17 мая 2024
УПРАВА РАЙОНА
СИЛИНО
 
ГЛАВНОЕ   
НОВОСТИ   
Участникам «Московского долголетия» предлагают заняться нейрогимнастикой
17.01.2022

Участникам «Московского долголетия» предлагают заняться нейрогимнастикой

Выполняя несложные, на первый взгляд, физические упражнения, можно одновременно тренировать и мозг. Нейрогимнастика является особым видом гимнастики, развивающим внимание, память, координацию движений.

Это особенно важно для людей пожилого возраста. При усвоении незнакомых движений включаются и интегрируются различные отделы мозга, восстанавливаются нейронные связи и проводимость сигналов между мозгом и другими частями тела, снимаются стрессовые зажимы. У тех, кто регулярно занимается нейрогимнастикой, замедляется старение тела, мозг начинает мыслить более свежо.

На YouTube-канале «Московского долголетия» опубликовано видео комплекса упражнений нейрогимнастики. Занятие ведет фитнес-инструктор Валентина Христина. Посмотреть его можно по ссылке.
Теги: Московское долголетие, занятия, досуг, пенсионеры, зеленоград

  Версия для печати

  К списку статей  

Вам также может быть интересно:

• Зеленоградцам старшего возраста предлагают заняться лечебной физкультурой

• В зеленоградском центре «Ремесла» прошел мастер-класс по созданию броши «Голубь мира»

• Анастасия Ракова сообщила о публикации сборника мемуаров москвичей

• Специалисты зеленоградского ГБУ «Талисман» познакомили подростков с волонтерской деятельностью

• В ЦМД «Силино» специалист расскажет зеленоградцам о правильном питании

• ЦМД «Силино» приглашает зеленоградцев в новый клуб — «Здоровые суставы»

• Один из клубов ЦМД «Силино» порадует зеленоградцев музыкальным поэтическим концертом

• ЦМД «Силино» приглашает зеленоградцев в новый клуб путешественников

• Активных и спортивных пенсионеров Зеленограда приглашают на соревнования по легкой атлетике

• В ЦМД «Силино» открылся новый исторический клуб

Популярное в соцсетях


Фейсбук
Наше Силино
Твиттер
В контакте

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ НОВОСТИ

Новости столицы

16.05.2024: Собянин: В этом году в Москве приведут в порядок более 20 водоемов
Новости столицы

16.05.2024: Сергей Собянин провел личный прием граждан
Новости столицы

16.05.2024: Собянин: Территорию у станции «Университет дружбы народов» благоустроят
Полезные ссылки:
баннер_опросЖилищники.png
мбм.jpg
Баннер Узнай о своих долгах.jpg
Объявление 2022.png
Департамент капитального ремонта города Москвы
420498fd143cf634d669a351f8c3c99d.png
Активный гражданин
Городской конкурс лучших товаров и услуг
logoo_navigator240n.png
be0b12b44a31d571f92e58040f09c1ad.jpg

Управа СИЛИНО
Муниципальный округ СИЛИНО
Префектура ЗелАО
Правительство Москвы
Мосгордума
ГПиН баннер_НА САЙТ_1.jpg
Баннер-1.jpg
6 (2).gif
245ae82908b31ef17e2d1fb7f0fca84a.jpg
 

НАШЕ СИЛИНО
124460, г. Москва, г. Зеленоград, корп. 1123
+7 (499) 710-13-20
E-mail: nashesilino@yandex.ru
Редколлегия
info@zelenograd-news.ru
Учредитель - Управа района Силино города Москвы
16+ ©2010-2022

СЕРВИС

НОВОСТИ

НАШЕ СИЛИНО В СОЦСЕТЯХ

НОВОСТИ ЗЕЛАО

Интернет-газеты районов ЗелАО

Окружные СМИ ЗелАО

Яндекс.Метрика

Газета «Наше Силино» является электронным СМИ управы района Силино Зеленоградского АО г.Москвы. «Наше Силино» информирует жителей о деятельности Правительства Москвы, местных органов исполнительной власти, рассказывает о событиях, происходящих в районе, о ветеранах, людях труда, творческих коллективах, освещает и анонсирует культурные, развлекательные и спортивные мероприятия района.

Электронная газета управы района Силино города Москвы зарегистрирована Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-67728 от 17 ноября 2016г.

Все права на материалы, опубликованные на сайте https://nashesilino.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах.
При любом использовании материалов сайта, активная гиперссылка обязательна.