Зеленоградцев приглашают на Школьное озеро заняться йогой
19.08.2021

Зеленоградцев приглашают на Школьное озеро заняться йогой

21 августа в 10 часов на спортплощадке у сцены на берегу Школьного озера состоится бесплатное занятие по йоге, которое проведет инструктор по спорту ГБУ «Энергия» Анна Алексеевна Богданова.

Занятие, продолжительностью полтора часа, протекает в спокойном режиме и состоит из различных асан, позволяющих укреплять и оздоравливать тело. Асаны помогают добраться до каждого органа, проработать все связки, сосуды, мышцы.

Основная цель йоги — просветление, объединение духа, ума и тела. Занятие йогой – это эффективный способ нейтрализовать депрессию и стресс или просто отдохнуть, расслабиться.

  Версия для печати

  К списку новостей  

Вам также может быть интересно:

• В клубе «Радуга» научат юных зеленоградцев рисовать красивый пейзаж

• Зеленоградцы «серебряного» возраста могут принять участие в большом турнире по шашкам

• Зеленоградцам старшего возраста предлагают заняться лечебной физкультурой

• В зеленоградском центре «Ремесла» прошел мастер-класс по созданию броши «Голубь мира»

• Специалисты зеленоградского ГБУ «Талисман» познакомили подростков с волонтерской деятельностью

• ЦМД «Силино» приглашает зеленоградцев в новый клуб — «Здоровые суставы»

• Один из клубов ЦМД «Силино» порадует зеленоградцев музыкальным поэтическим концертом

• В КЦ «Зеленоград» бесплатно покажут детям лучшие отечественные мультфильмы

• В зеленоградском корпусе 1106 открылась новая лекционная группа по здоровому образу жизни

• Дворец творчества приглашает зеленоградских «долголетов» в группу «Правовая грамотность»

Популярное в соцсетях


Фейсбук
В контакте