22.08.2018

Зеленоградцы примут участие в «100-дневном воркауте»

23 сентября в Москве стартует масштабная образовательно-тренировочная программа, получившая название «100-дневный воркаут». Согласно планам, в ней примут участие более 75 тысяч человек со всего мира. Такими сведениями поделилась электронная окружная газета

Сообщается, что данная программа рассчитана на новичков, желающих улучшить здоровье и физическую форму, а также спортсменов, решивших вернуться к занятиям после длительного перерыва. 

Участники программы будут ежедневно получать информацию о правильном питании, оптимальном режиме дня и тренировках. В инфо-постах также включают в себя задания на выполнение базовых упражнений, таких как подтягивания, приседания и отжимания. 

Программы тренировок подойдут каждому, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Регистрация участников откроется 9 сентября.

  Версия для печати

  К списку новостей  

Вам также может быть интересно:

• Собянин рассказал, как Москва заботится о ветеранах Великой Отечественной войны

• Сергей Собянин поздравил ветеранов и всех жителей Москвы с 79-й годовщиной Победы

• В «Пасхальном даре» приняли участие около 60 благотворительных фондов – Собянин

• В ЦМД «Силино» открывается «Школа родственного ухода»

• В День Победы на открытой сцене КЦ «Зеленоград» состоится праздничная программа

• Сергей Собянин рассказал, как офсетные контракты развивают фармотрасль Москвы

• Сергей Собянин поздравил Владимира Путина с вступлением в должность президента РФ

• Накануне Дня Победы в управе Силино состоялся торжественный концерт

• Скоро компания «Генериум некст» запустит в Алабушево новый завод по производству лекарств

• Сергей Собянин принял решение возобновить подачу тепла в московские дома

Популярное в соцсетях


Фейсбук
В контакте