Для зеленоградских пенсионеров проводятся занятия «Азбука долголетия»
23.01.2020 > Общество
Источник фото: https://www.mos.ru/
В учебном классе «Корпорации развития Зеленограда» (ул. Юности, д. 8) по вторникам и четвергам проходят занятия по образовательной программе «Азбука долголетия», записаться на которые могут, в том числе, и пенсионеры Силино.
Специалисты расскажут слушателям, как с возрастом сохранить мышление, память и внимание, как развить эмоциональный интеллект и избежать стресса. Также проводится регулярный мониторинг показателей здоровья и психоэмоционального состояния занимающихся, по результатам которого всем желающим выдаются рекомендации по диете, фито-, ароматерапии, как скорректировать психоэмоциональное состояние и нормализовать сон.
Занятия в рамках программы «Московское долголетие» проходят с 14 до 15 часов. Затем, после перерыва на чаепитие, участники играют в настольные игры, развивающие интеллект. Записаться можно в ТЦСО «Савелки» или любом центре «Мои документы», а также по телефону 8-903-765-34-68 (Анна Миновна).