Клуб «Радуга» приглашает жителей на оздоровительный мастер-класс
01.03.2017 > Анонс
Зарядиться энергией и увеличить подвижность тела можно будет в четверг, 2 марта, в клубе «Радуга» в Силино. В корпусе 1013 А пройдет бесплатный мастер –класс «Гимнастика для всех», участников которого научат йоге, упражнениям на мышечную пластику, дыхательным практикам и технике релаксации.
Занятие начнется в 20.00, его проведет Татьяна Филимонова, руководитель секции каратэ «Начало» и группы здоровья «Гимнастика для всех» клуба «Радуга», обладатель 3 кю киокушин каратэ, дипломов и сертификатов за участие в различных спортивных соревнованиях, бронзовый призер Чемпионата Москвы по киокусинкай каратэ 2008 года.
Желающим принять участие в мастер-классе нужно иметь спортивную форму и сменную обувь.