На спортплощадке у корпуса 1201 состоится мастер-класс «Воркаут»
22.04.2022 > Анонс
Источник фото: https://vk.com/gbu.energiya
23 апреля в 18.00 для зеленоградских любителей спорта всех возрастов – детей, родителей, бабушек, дедушек, а также семейных команд, в рамках программы «Мой район» будет проводиться мастер-класс «Воркаут».
Занятие состоится на спортивной площадке у корпуса 1201. Самые активные участники мастер-класса получат подарки. Воркаут – это уличная гимнастика, включающая упражнения на турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах и прочих конструкциях или вообще без них – на земле. Основной акцент в этой гимнастике делается на работу с собственным весом и развитие силы и выносливости.