На спортплощадке у корпуса 1203 в июле продолжатся занятия фитнесом
11.07.2022 > Анонс
Утром 8 июля на спортплощадке у корпуса 1203 состоялось очередное занятие по фитнесу «Зарядись по полной». Его участники под руководством тренера и с пользой для здоровья выполнили упражнения для рук, плеч, груди и спины.
Такие упражнения позволяют избавиться от дряблости и обвислости рук и подмышек; укрепить мышцы плечевого пояса и уменьшить вероятность разрушения суставов; поднять общий мышечный тонус и улучшить подвижность верхней части тела; укрепить мышцы спины и улучшить осанку.
Тех, кто заинтересовался, приглашают на спортплощадку на следующие занятия, которые состоятся 15, 22 и 29 июля в 11 часов.