На тренировках в спортзале Воскресной школы Филаретовского храма зеленоградцы укрепят свое здоровье
18.01.2024 > Общество
![На тренировках в спортзале Воскресной школы Филаретовского храма зеленоградцы укрепят свое здоровье На тренировках в спортзале Воскресной школы Филаретовского храма зеленоградцы укрепят свое здоровье](/upload/iblock/f9d/f9df993f935085e25cf3b832927762f6.jpg)
По понедельникам, средам, пятницам и воскресеньям в 17.30 в спортивном зале Воскресной школы Филаретовского храма в 10-м микрорайоне Зеленограда проводятся функциональные и аэробные тренировки.
Об этом сообщила на своей странице в соцсети «Вконтакте» Воскресная школа храма. Функциональные тренировки помогают укрепить все мышцы тела, исправить осанку, улучшить координацию движений, баланс, восстановить физическую форму, а также выработать внимательность и скорость реакции. Аэробные тренировки позволяют повысить выносливость, помогут похудеть и сбросить напряжение, скопившееся за день.
Желающие узнать подробности и записаться на занятия могут обращаться по телефону +7 (925) 199-30-08 (тренер Ярослава). Адрес храма: Зеленоград, Филаретовская улица, дом 3.