На YouTube-канале ГБУ «Энергия» размещено онлайн-занятие по йоге

Проводит мастер-класс инструктор по спорту Богданова Анна. 

Богданова Анна показывает комплекс, который направлен на укрепление мышц позвоночника, а также на улучшение кровообращения в позвоночнике благодаря вытяжению, прогибам и скручиванию.

Посмотреть видео можно по ссылке.

Присоединяйтесь к нам!