Секция йоги ГБУ «Энергия» теперь работает в очном режиме
04.03.2022 > Общество
![Секция йоги ГБУ «Энергия» теперь работает в очном режиме Секция йоги ГБУ «Энергия» теперь работает в очном режиме](/upload/iblock/569/569d22c7a546b65378ee34e592844412.jpg)
В Москве с 3 марта отменены ограничения, связанные с пандемией коронавируса, и посетители спортивных секций вновь могут заниматься очно – в том числе и посетители секции йоги ГБУ «Энергия».
Сайт «Энергии» пригласил любителей спорта на бесплатные занятия по йоге, которые инструктор по спорту Анна Алексеевна Богданова проводит в корпусе 1116 дважды в неделю – по вторникам и четвергам, с 8 до 9 часов. Узнать подробности можно по телефону 8 (499) 731-52-20.
Йога помогает познать себя и свои возможности, обрести полную гармонию физического здоровья и нравственно-духовной красоты. Кроме того, это эффективный способ нейтрализовать депрессию и стресс или просто отдохнуть, расслабиться. Занятия протекают в спокойном темпе и состоят из различных асан – физических упражнений, укрепляющих и оздоравливающих тело. С их помощью можно добраться до каждого органа, проработать все связки, сосуды, мышцы.