Спорткомплекс «Малино» приглашает на бесплатные занятия фитнес-аэробикой
22.02.2022 > Общество
Открыт набор девушек в возрасте старше 18 лет в группу фитнес-аэробики в спортивном комплексе «Малино» (корпус 860).
Об этом сообщил сайт Центра физкультуры и спорта ЗелАО. Бесплатные занятия будут проводиться дважды в неделю, по понедельникам и пятницам, с 10.30 до 11.30.
Узнать подробности и записаться можно по телефону 8-963-721-46-35 (инструктор по спорту Дарья Дмитриевна Минаева).
Занятия фитнесом укрепляют мышцы, улучшают работу сердца и общее самочувствие, повышают выносливость и иммунитет, положительно влияют на нервную систему, помогают похудеть, замедляют старение.