ЦМД «Силино» приглашает зеленоградцев в новый клуб — «Цигун на стульчиках»
25.11.2025 > Общество
Заниматься китайской гимнастикой цигун сидя на стуле может человек с любым уровнем физической подготовки. Такие занятия каждую неделю будут проводиться в новом клубе Центра московского долголетия «Силино» в корпусе 1106.
Зеленоградцев старшего возраста приглашают по пятницам в 18.30 в актовый зал ЦМД, где их ждут: дыхательные и расслабляющие упражнения; мягкие движения, доступные каждому; улучшение подвижности и общего самочувствия; дружеская атмосфера и заботливый подход.
Об этом сообщил Центр московского долголетия «Силино» в своем Telegram-канале. Запись по телефону +7 (495) 870-44-44.