Участникам «Московского долголетия» предлагают дыхательную гимнастику Стрельниковой
04.06.2021 > Общество
Уникальная дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой, завоевавшая популярность у россиян еще в прошлом веке, помогает в реабилитации после перенесенных заболеваний органов дыхания, что в наше «коронавирусное» время очень актуально.
С ее помощью можно снимать усталость, повышать работоспособность, укреплять нервную систему, бороться со стрессом, оздоровить весь организм. Вокалисты и актёры десятилетиями используют стрельниковский комплекс для поддержания голоса.
Марина Табатчикова, преподавательница творческого центра «Гермес», записала для пенсионеров – участников «Московского долголетия» наглядный видеоурок по гимнастике Стрельниковой. Посмотреть видео можно по ссылке.