В ГБУ «Энергия» в Силино возобновились очные занятия для долголетов

Пенсионеров приглашают на бесплатные занятия по четырем направлениям.

Курс «Гимнастика/Йога» будет проходить по вторникам и четвергам с 9.00 до 10.00 в корпусе  1116, кабинет 4. Участники освоят упражнения, направленные на укрепление ментального и физического здоровья. Группа  «ОФП/тренажерный зал» будет заниматься на спортивных тренажерах под руководством опытного тренера в корпусе 1131, кабинеты 1 и 2,   по понедельникам и средам с 17.00 до 18.00. 

На курсе  «ХТП/плетение из бумаги, квиллинг, оригами» люди старшего возраста  изучат различные техники  работы с бумагой и научатся создавать красивые композиции из скрученных в спираль бумажных полосок. Занятия проводятся по средам и пятницам  с 11.00 до 12.00 в корпусе 1209, кабинет 5. Любителей «Скандинавской ходьбы» ждут в корпусе 1209: в понедельник с 9.00 до 10.00, в субботу - с 11.00 до 12.00.