Воспитанникам ГБУ «Ремесла» рассказали о важности соблюдения питьевого режима летом
07.06.2017 > Мероприятия
фото: http://www.rcdiremesla.ru/
С наступлением летней жары многие люди испытывают дискомфорт, вызванный, как не трудно догадаться, зноем. Чтобы чувствовать себя более комфортно, нужно соблюдать питьевой режим, а также сбалансировать выбор продуктов. Именно этой теме было посвящено занятие, организованное для получателей социальных услуг ГБУ РЦдИ «Ремесла».
Специалисты рассказали воспитанникам Центра, что правильный режим питья поможет не только чувствовать себя лучше во время летней жары, но также и похудеть, не прибегая к сложным диетам упражнениям. Для этого нужно каждый день выпивать как минимум 2 литра воды, а в сезоны зноя – 2,5 литров.