Зеленоградцев приглашают на Школьное озеро на фитнес-утро «Спорт для каждого»
13.08.2021 > Анонс
![Зеленоградцев приглашают на Школьное озеро на фитнес-утро «Спорт для каждого» Зеленоградцев приглашают на Школьное озеро на фитнес-утро «Спорт для каждого»](/upload/iblock/f28/f28226d18d9597e63c02ce4b90e1f965.jpg)
14 августа в 11 часов на берегу Школьного озера, на спортплощадке у сцены, состоится утренняя тренировка по фитнесу, принять участие в которой могут все желающие.
Утренняя тренировка – один из лучших способов поддержания уровня энергии в течение дня. Она поможет телу и разуму лучше справляться с повседневными задачами. Во время упражнений легкие и сердце снабжаются кислородом и питательными веществами, что повышает сопротивляемость и работоспособность организма. Увеличение энергии уменьшает усталость и снимает утомление.
Фитнес-тренировку на свежем воздухе проведет инструктор по спорту ГБУ «Энергия» Анна Алексеевна Богданова. Отметим, что раньше, в связи со сложной эпидемиологической ситуацией, эти занятия проводились онлайн.