Зеленоградцев приглашают в Озеропарк на утренние занятия йогой
03.07.2023 > Анонс
5 и 12 июля с 10 до 11 часов учитель по йоге Маргарита Александровна Марьина проведет в Озеропарке (парке у корпуса 1002) занятия для детей старше 6 лет, а также их родителей.
Об этом сообщил сайт Объединения культурных центров Зеленограда. Под руководством преподавателя занимающиеся проработают все группы мышц. В программе также — дыхательные практики, особенно полезные на свежем воздухе, среди природы: организм обогащается кислородом, клеточный обмен ускоряется, тело и органы начинают работать лучше. Свежий воздух поможет улучшить сон, снимет стресс и усталость и увеличит работоспособность.
Рядом разместится игровая зона с большим ковром и игрушками. Здесь будет не скучно малышам, пока их мамы занимаются йогой. Занятия бесплатные. Подробности о них можно узнать по телефону +7 (926) 665-09-20.