В связи со сложной эпидемиологической ситуацией в Москве занятия футбольной секции ГБУ «Энергия» района Силино перешли в онлайн-формат.
Инструктор по спорту секции мини-футбола Владислав Николаевич Смирнов, чтобы его воспитанники в это время продолжали тренироваться, опубликовал на канале YouTube пять видео с упражнениями.
В первом видеоролике тренер показывает беговые упражнения для футболистов, во втором ролике – классическую «венгерку» (венгерскую разминку). Третий видеоролик посвящен отработке передач мяча. Четвертое видео – упражнения на контроль мяча. Пятое видео – «венгерка» в движении.
Посмотреть видео можно по ссылкам:
1) https://www.youtube.com/watch?v=ty6h60u0jVg&t=10s
2) https://www.youtube.com/watch?v=B430A7jNFsQ&t=31s
3) https://www.youtube.com/watch?v=1Qacl5C2dy0
4) https://www.youtube.com/watch?v=mtIyN1_mCSQ
5) https://www.youtube.com/watch?v=Ol0k9rIyXcc&t=10s
Версия для печати
• На Школьном озере в Зеленограде пройдет турнир по волейболу на снегу
• Зеленоградцев приглашают на бесплатные занятия пилатесом
• На Школьном озере в Силино пройдет турнир по снежному волейболу
• На Школьном озере состоится спортивное состязание «Мы — юные силачи»
• В Силино пройдет мастер-класс по дзюдо, посвященный Дню защитника Отечества
• 13-21 февраля на Ленинградском направлении отменят некоторые электрички
• Зеленоградских любителей лыж всех возрастов приглашают на праздник спорта
• Юных зеленоградцев приглашают в корпус 1131 на мастер-класс по фитнес-аэробике
• Каток с искусственным льдом у корпуса 1131 ждет любителей катания на коньках