6 февраля 2025
 
12.09.2017

В ГБУ «Ремесла» раскрывают простые секреты о самом важном

Несмотря на то, что технологии в наше время сделали колоссальный шаг вперед, человек как никогда уязвим для болезней. Именно поэтому сейчас вопрос о том, как быть здоровым, является одним из самых острых и актуальных. Такую тему обсудили в ГБУ РЦдИ «Ремесла». 

Ни для кого не секрет, что важнейшей составляющей здоровья человека является иммунитет. По сути, это способность организма сопротивляться вирусам и бактериям. Если человек вялый, неактивный и мало двигается, то и иммунитет у него будет слабый. 

А поддержать свою природную систему защиты можно очень просто – спортом и активным образом жизни. Доказано, что физические нагрузки каждый день по 30-60 минут могут снизить заболеваемость простудой и гриппом в 4 раза. Поэтому зарядка должна стать полезной привычкой каждого, кто хочет быть здоровым.
Теги: Зеленоград, Силино, Ремесла, здоровье, мероприятия, ЗОЖ

  Версия для печати

  К списку статей  

Вам также может быть интересно:

• Зеленоградские ученые получили премию мэра за технологию для транспортных приложений

• Молодые парламентарии Силино провели памятную акцию, посвященную снятию блокады Ленинграда

• В Зеленограде начались работы по ремонту подъездов жилых домов

• Зеленоградский перинатальный центр приглашает будущих родителей на День открытых дверей

• В здании детской поликлиники в Крюково ведется монтаж наружных инженерных сетей

• Зеленоградских долголетов приглашают в новую группу по москвоведению

• Начальник полиции отчитался перед депутатами Силино о работе, проделанной в 2024 году

• Зеленоградские молодогвардейцы навестили ветеранов, переживших блокаду Ленинграда

• 3-7 февраля депутаты Силино будут принимать зеленоградцев по вопросам социальной поддержки

• На улице Советской в Зеленограде построят дом по программе реновации

Популярное в соцсетях


Фейсбук
В контакте