Управление по Зеленоградскому АО Департамента ГОЧСиПБ г. Москвы напоминает правила поведения при низких температурах

В СИЛЬНЫЕ МОРОЗЫ:

Постарайтесь не выходить из дому без особой на то необходимости, а также ограничить выход на улицу детей и пожилых людей.

Сократите время пребывания на холоде, периодически заходите в помещения (магазины, учреждения), общественный транспорт.

Помните длительное пребывание на холоде может вызвать переохлаждение или обморожение.

ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЯ И ОБМОРОЖЕНИЙ:

не выходите на улицу без варежек, шапки и шарфа,

не пользуйтесь увлажняющими кремами для лица и рук,

не носите в мороз металлических (в т.ч. золотых, серебряных) украшений,

не выходите на мороз с влажными волосами после душа,

старайтесь избегать контактов голой кожи с металлом,

надевайте свободную и сухую одежду и обувь, шерстяные вещи,

активно двигайтесь,

не пейте спиртного: алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла, при этом вызывая иллюзию комфорта,

не курите на морозе: курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, что делает конечности более уязвимыми,

активно двигайтесь,

если замерзли руки - попробуйте отогреть их под мышками,

как только Вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место -  магазин, кафе,

прячьтесь от ветра: вероятность обморожения на ветру значительно выше.

Первая помощь при переохлаждении

Первая помощь - это прекращение охлаждения и согревание конечности, восстановление кровообращения в пораженных холодом тканях вместе с предупреждением развития инфекции.  Доставить пострадавшего в ближайшее теплое помещение, снять промерзшую обувь, носки, перчатки. Дать горячее обильное питье - например теплый сладкий чай. Можно добавить обезболивающее. Одновременно с проведением мероприятий первой помощи необходимо вызвать врача, скорую помощь для оказания врачебной помощи.

Признаками обморожения являются потеря чувствительности пораженных участков, ощущение покалывания или пощипывания, побеление кожи. Ни в коем случае нельзя растирать поврежденное место снегом или варежкой: это еще более травмирует кожу.

Если возникает угроза вашей жизни или вы стали свидетелем происшествия, в результате которого может пострадать человек, звоните по телефону 112 - Автоматизированная система вызова оперативных служб. С любого телефона, в том числе, при отсутствии сим-карты.

Будьте осторожны, берегите себя и своих близких!

  Версия для печати