Бесплатные занятия по йоге на свежем воздухе будут проходить в Парке Победы
С 14 мая по 31 августа в прибрежной зоне Парка Победы можно будет бесплатно заниматься йогой под открытым небом.
Йога будет проходить с 14 мая каждое воскресенье в 9.00 для зеленоградцев 15-55 лет. Занятия будут проходить у воды между новой детской площадкой и понтонной прогулочной зоной.
Для занятий необходимо иметь свой коврик для йоги, одеться в удобную спортивную одежду, которая не будет сковывать движения. Рекомендуется захватить толстовку или куртку на случай ветреной погоды.
Жители города смогут попробовать разные направления йоги, занятия «здоровая спина», «женская йога», кундалини йога и другие.
Занятия проводят сертифицированные и профессиональные инструкторы пространства «Йога дом» с опытом работы не менее трех лет и опытом личной практики не менее 5 лет. Занятия будут длиться от одного до полутора часов в зависимости от направления.
Инициатива организована пространством «Йога дом» для оздоровления жителей Зеленограда и развития йоги в городе. В случае плохой погоды или дождя занятия проводиться не будут. Все занятия в рамках проекта бесплатные.
Расписание занятий можно узнать на сайте организатора yogadom-studio.ru.
Версия для печати
