4 ноября 2025
УПРАВА РАЙОНА
СИЛИНО
 
ГЛАВНОЕ   
НОВОСТИ   
Участникам «Московского долголетия» предлагают заняться нейрогимнастикой
17.01.2022

Участникам «Московского долголетия» предлагают заняться нейрогимнастикой

Выполняя несложные, на первый взгляд, физические упражнения, можно одновременно тренировать и мозг. Нейрогимнастика является особым видом гимнастики, развивающим внимание, память, координацию движений.

Это особенно важно для людей пожилого возраста. При усвоении незнакомых движений включаются и интегрируются различные отделы мозга, восстанавливаются нейронные связи и проводимость сигналов между мозгом и другими частями тела, снимаются стрессовые зажимы. У тех, кто регулярно занимается нейрогимнастикой, замедляется старение тела, мозг начинает мыслить более свежо.

На YouTube-канале «Московского долголетия» опубликовано видео комплекса упражнений нейрогимнастики. Занятие ведет фитнес-инструктор Валентина Христина. Посмотреть его можно по ссылке.
Теги: Московское долголетие, занятия, досуг, пенсионеры, зеленоград

  Версия для печати

  К списку статей  

Вам также может быть интересно:

• Зеленоградцев приглашают на уникальный лекторий, посвященный культуре и быту казаков

• В управе Силино маленькие зеленоградцы расписывали имбирные пряники

• В библиотеке № 253 состоится лекция, посвященная русскому писателю И. Бунину

• В зеленоградском клубе «Радуга» детей научат рисовать маркерами листопад

• «Страницы оживают»: в библиотеке № 255 детям покажут мультфильмы и диафильмы

• Зеленоградцев старшего поколения бесплатно научат различным техникам рисования

• В 10-м микрорайоне Зеленограда детей и взрослых научат росписи по ткани

• В зеленоградской библиотеке № 253 расскажут о праздновании Покрова на Руси

• Киноклуб «Груша» в 12 микрорайоне Силино приглашает любителей кинематографа

• Юных любителей рисования приглашают в студию изобразительного искусства

Популярное в соцсетях


Твиттер
В контакте

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ НОВОСТИ

Анонс

01.11.2025: В КЦ «Зеленоград» состоится большой концерт в честь Дня народного единства
Анонс

01.11.2025: Зеленоградцев приглашают на уникальный лекторий, посвященный культуре и быту казаков
Город

01.11.2025: Зеленоградские объекты зимнего отдыха готовятся к открытию
Полезные ссылки:
баннер_опросЖилищники.png
мбм.jpg
Баннер Узнай о своих долгах.jpg
Объявление 2022.png
Департамент капитального ремонта города Москвы
420498fd143cf634d669a351f8c3c99d.png
Активный гражданин
Городской конкурс лучших товаров и услуг
logoo_navigator240n.png
be0b12b44a31d571f92e58040f09c1ad.jpg

Управа СИЛИНО
Муниципальный округ СИЛИНО
Префектура ЗелАО
Правительство Москвы
Мосгордума
ГПиН баннер_НА САЙТ_1.jpg
Баннер-1.jpg
6 (2).gif
245ae82908b31ef17e2d1fb7f0fca84a.jpg
 

НАШЕ СИЛИНО
124460, г. Москва, г. Зеленоград, корп. 1123
+7 (499) 710-13-20
E-mail: nashesilino@yandex.ru
Редколлегия
info@zelenograd-news.ru
Учредитель - Управа района Силино города Москвы
16+ ©2010-2022

СЕРВИС

НОВОСТИ

НАШЕ СИЛИНО В СОЦСЕТЯХ

НОВОСТИ ЗЕЛАО

Интернет-газеты районов ЗелАО

Окружные СМИ ЗелАО

Яндекс.Метрика

Газета «Наше Силино» является электронным СМИ управы района Силино Зеленоградского АО г.Москвы. «Наше Силино» информирует жителей о деятельности Правительства Москвы, местных органов исполнительной власти, рассказывает о событиях, происходящих в районе, о ветеранах, людях труда, творческих коллективах, освещает и анонсирует культурные, развлекательные и спортивные мероприятия района.

Электронная газета управы района Силино города Москвы зарегистрирована Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-67728 от 17 ноября 2016г.

Все права на материалы, опубликованные на сайте https://nashesilino.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах.
При любом использовании материалов сайта, активная гиперссылка обязательна.