4 марта 2025

УПРАВА РАЙОНА
СИЛИНО

ГЛАВНОЕ

НОВОСТИ

В тренажерном зале в 11-м микрорайоне Зеленограда проводятся занятия для пенсионеров

27.07.2023

В тренажерном зале в 11-м микрорайоне Зеленограда проводятся занятия для пенсионеров

В зеленоградском корпусе 1131, по вторникам и четвергам, с 17.15 до 18.15, участники проекта «Московское долголетие» бесплатно занимаются на тренажерах под руководством преподавателя Максима Васильевича Стеняева.

С наступлением возраста «хрупкой старости» человеку для успешной борьбы с артритом, остеопорозом и деградирующими двигательными функциями просто необходимо включить в свой рацион силовые упражнения и нарастить мышечную массу. Бега и йоги будет мало.

Систематические занятия на тренажерах подарят здоровье и долголетие, помогут бороться с хандрой и депрессией, снизят стресс, улучшат настроение и добавят радости.

Записаться на них можно, обратившись в филиал Солнечный ТЦСО «Зеленоградский» (корпус 826), а также по телефону Единой справочной службы 8-495-870-44-44.

Теги: пенсионеры, занятия, зеленоград

Версия для печати

К списку статей

Вам также может быть интересно:

• Глава управы Наталия Юрьевна Гусева провела плановый обход территории района Силино

• Депутаты попросили подключить их к проекту благоустройства городского пруда

• Зеленоградские ученые получили премию мэра за технологию для транспортных приложений

• Молодые парламентарии Силино провели памятную акцию, посвященную снятию блокады Ленинграда

• В Зеленограде начались работы по ремонту подъездов жилых домов

• Зеленоградский перинатальный центр приглашает будущих родителей на День открытых дверей

• В здании детской поликлиники в Крюково ведется монтаж наружных инженерных сетей

• Зеленоградских долголетов приглашают в новую группу по москвоведению

• Начальник полиции отчитался перед депутатами Силино о работе, проделанной в 2024 году

• Зеленоградские молодогвардейцы навестили ветеранов, переживших блокаду Ленинграда

Популярное в соцсетях

Фейсбук

Наше Силино

Твиттер

Твиты от @nashesilino

В контакте

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ НОВОСТИ

В районе

03.03.2025: Глава управы Наталия Юрьевна Гусева провела плановый обход территории района Силино

Общество

02.03.2025: Сообщество Зеленограда объединяется в поддержке военнослужащих: праздничная акция с блинами в честь Масленицы в госпитале имени Н.Н. Бурденко

28.02.2025: 1 марта главы управ обходят микрорайоны – желающие могут присоединиться

Полезные ссылки:

баннер_опросЖилищники.png

мбм.jpg

Баннер Узнай о своих долгах.jpg

Объявление 2022.png

Департамент капитального ремонта города Москвы

Активный гражданин

Городской конкурс лучших товаров и услуг

Управа СИЛИНО

Муниципальный округ СИЛИНО

Префектура ЗелАО

Правительство Москвы

Мосгордума

ГПиН баннер_НА САЙТ_1.jpg

Баннер-1.jpg

6 (2).gif

НАШЕ СИЛИНО
124460, г. Москва, г. Зеленоград, корп. 1123
+7 (499) 710-13-20
E-mail: nashesilino@yandex.ru
Редколлегия
info@zelenograd-news.ru
Учредитель - Управа района Силино города Москвы
16+ ©2010-2022

СЕРВИС

НОВОСТИ

НАШЕ СИЛИНО В СОЦСЕТЯХ

НОВОСТИ ЗЕЛАО

Интернет-газеты районов ЗелАО

Окружные СМИ ЗелАО

Газета «Наше Силино» является электронным СМИ управы района Силино Зеленоградского АО г.Москвы. «Наше Силино» информирует жителей о деятельности Правительства Москвы, местных органов исполнительной власти, рассказывает о событиях, происходящих в районе, о ветеранах, людях труда, творческих коллективах, освещает и анонсирует культурные, развлекательные и спортивные мероприятия района.

Электронная газета управы района Силино города Москвы зарегистрирована Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-67728 от 17 ноября 2016г.

Все права на материалы, опубликованные на сайте https://nashesilino.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах.
При любом использовании материалов сайта, активная гиперссылка обязательна.