Зеленоградок приглашают на занятия в секцию «Фитбокс»
В корпусе 1132 опытный инструктор по спорту ГБУ «Талисман» Алексей Валерьевич Бурцев проводит для женщин 18-55 лет занятия по фитбоксу. Это уникальное направление, сочетающее фитнес и бокс.
Участники тренировок под руководством инструктора выполняют разнообразные упражнения, направленные на все группы мышц, работают с собственным весом и различными снарядами, отрабатывают техники бокса. В итоге даже те, у кого слабая физическая подготовка, становятся сильнее и выносливее, улучшают координацию движений и свою фигуру.
Занятия бесплатные. Группы занимаются: по вторникам и четвергам с 21 до 22 часа, в воскресенье — с 13 до 16 часов, а также по понедельникам и средам с 11.00 до 12.30 и в воскресенье с 11 до 13 часов. Записаться можно по телефону 8-916-147-63-59 (Бурцев Алексей Валерьевич).
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• Летние IT-смены 2025 с ЦКО и ДО
• В Озеропарке состоится интенсив по хореографии «Танцы народов мира»
• В Зеленограде продолжается капитальная реконструкция катков
• В преддверии Дня памяти и скорби в Силино почтили память павших воинов
• В Озеропарке прошел познавательный «Урок безопасности» для детей
• Юных зеленоградцев увлекли «Лосиные истории»
• В Крюково построят большой технопарк для предприятий легкой промышленности
• В Алабушево появится еще одно высокотехнологичное фармпредприятие
• «Московское долголетие» в Озеропарке: песни, танцы, шахматы
• На площадке «Алабушево» автобусы будут курсировать по новым маршрутам
