Зеленоградских долголетов приглашают на занятия «Здоровая спина»
Инструктор «Зеленоградского центра кинезитерапии» для участников «Московского долголетия» проводит в корпусе 109 бесплатные тренировки, позволяющие укрепить мышцы спины и приобрести красивую осанку.
Об этом сообщил сайт ТЦСО «Зеленоградский». В зале занимаются две группы: первая — по понедельникам, с 9 до 10 часов, а вторая — в четверг, в это же время. Важно отметить, что участники занятий «Здоровая спина» работают не только с телом, но и с душой. Таким образом, грамотно составленные тренировки улучшают настроение пенсионеров.
Записаться на занятия можно, обратившись в ТЦСО «Зеленоградский» (корпус 205а), а также по телефону Единой справочной службы 8 (495) 870-44-44.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• В ЦМД «Силино» открыта запись на мастер-класс по выращиванию микрозелени
• В ЦМД «Силино» зеленоградкам расскажут о правильном пребывании на солнце
• Зеленоградцы «серебряного» возраста могут принять участие в большом турнире по шашкам
• Зеленоградцам старшего возраста предлагают заняться лечебной физкультурой
• Анастасия Ракова сообщила о публикации сборника мемуаров москвичей
• В ЦМД «Силино» специалист расскажет зеленоградцам о правильном питании
• ЦМД «Силино» приглашает зеленоградцев в новый клуб — «Здоровые суставы»
• ЦМД «Силино» приглашает зеленоградцев в новый клуб путешественников
• Активных и спортивных пенсионеров Зеленограда приглашают на соревнования по легкой атлетике
