1 сентября 2024

УПРАВА РАЙОНА
СИЛИНО

ГЛАВНОЕ

НОВОСТИ

Зеленоградских пенсионеров приглашают на оздоровительные занятия с фитболом

09.08.2023

Зеленоградских пенсионеров приглашают на оздоровительные занятия с фитболом

Фитбол — это большой упругий мяч, упражнения с которым очень полезны для здоровья, особенно для улучшения осанки.

Они укрепляют мышцы всего тела, позволяют исправить проблемные зоны и сбросить несколько лишних килограммов. Спина становится более выносливой ко многим нагрузкам, так как задействуются все мышцы, составляющие корсет для позвоночника. К тому же, упражнения еще и отлично поднимают настроение. Заниматься с фитболом могут как молодые, так и пожилые люди.

В Центре московского долголетия «Зеленоградский» открылся новый клуб — «Фитболы», участники которого дважды в неделю делают упражнения с этим интересным спортивным снарядом: по средам, в 14.00, и по субботам, в 13.00. Занятия бесплатные. Те, кто заинтересовался и хочет присоединиться, могут обратиться в ЦМД «Зеленоградский» (корпус 205а, телефон 8 (966) 069-1777, электронная почта: tcsozel.cmd205@social.mos.ru).

Теги: Московское долголетие, пенсионеры, занятия, фитбол, Зеленоград

Версия для печати

К списку статей

Вам также может быть интересно:

• В ЦМД «Силино» появился «Клуб серебряных предпринимателей С.А.М.И.»

• Зеленоградские «долголеты» — любители живописи покажут свое творчество в корпусе 1203

• В 11-м микрорайоне будут проводиться бесплатные занятия по боксу для детей и подростков

• Юных зеленоградцев приглашают в корпус 1131 на бесплатные занятия на тренажерах

• В ЦМД «Силино» появился новый туристический клуб «Горизонт»

• В ЦМД «Силино» открылась новая студия для мечтающих выступать на сцене

• Взрослых зеленоградцев приглашают на бесплатные занятия скандинавской ходьбой

• ГБУ «Талисман» приглашает зеленоградок в корпус 1132 на бесплатные занятия фитбоксом

• В ЦМД «Силино» появилась новая группа — «Настольный теннис на свежем воздухе»

• Определены победители турнира по русскому бильярду, состоявшегося в ЦМД «Силино»

Популярное в соцсетях

Фейсбук

Наше Силино

Твиттер

Твиты от @nashesilino

В контакте

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ НОВОСТИ

Новости столицы

30.08.2024: Депутат Госдумы Николай Валуев посетил столичный пункт отбора на военную службу по контракту

Новости столицы

30.08.2024: Артисты Татьяна Сорокина и Святослав Чирков посетили Единый пункт отбора на военную службу в Москве

Общество

30.08.2024: С 1 сентября ЦМД «Силино» будет работать по новому графику

Полезные ссылки:

баннер_опросЖилищники.png

мбм.jpg

Баннер Узнай о своих долгах.jpg

Объявление 2022.png

Департамент капитального ремонта города Москвы

Активный гражданин

Городской конкурс лучших товаров и услуг

Управа СИЛИНО

Муниципальный округ СИЛИНО

Префектура ЗелАО

Правительство Москвы

Мосгордума

ГПиН баннер_НА САЙТ_1.jpg

Баннер-1.jpg

6 (2).gif

НАШЕ СИЛИНО
124460, г. Москва, г. Зеленоград, корп. 1123
+7 (499) 710-13-20
E-mail: nashesilino@yandex.ru
Редколлегия
info@zelenograd-news.ru
Учредитель - Управа района Силино города Москвы
16+ ©2010-2022

СЕРВИС

НОВОСТИ

НАШЕ СИЛИНО В СОЦСЕТЯХ

НОВОСТИ ЗЕЛАО

Интернет-газеты районов ЗелАО

Окружные СМИ ЗелАО

Газета «Наше Силино» является электронным СМИ управы района Силино Зеленоградского АО г.Москвы. «Наше Силино» информирует жителей о деятельности Правительства Москвы, местных органов исполнительной власти, рассказывает о событиях, происходящих в районе, о ветеранах, людях труда, творческих коллективах, освещает и анонсирует культурные, развлекательные и спортивные мероприятия района.

Электронная газета управы района Силино города Москвы зарегистрирована Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-67728 от 17 ноября 2016г.

Все права на материалы, опубликованные на сайте https://nashesilino.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах.
При любом использовании материалов сайта, активная гиперссылка обязательна.