6 февраля 2025
 
Зеленоградцев приглашают в корпус 1116 на бесплатные занятия по йоге
11.04.2023

Зеленоградцев приглашают в корпус 1116 на бесплатные занятия по йоге

В корпусе 1116 под руководством инструктора по спорту ГБУ «Талисман» Анны Алексеевны Богдановой взрослые зеленоградцы в возрасте до 55 лет спокойно, размеренно и с пользой для здоровья занимаются йогой.

Они выполняют различные асаны — особые физические упражнения, укрепляющие и оздоравливающие тело. Таким образом, можно добраться до каждого органа, проработать все связки, сосуды, мышцы. Основная цель йоги — просветление, объединение духа, ума и тела. Йога помогает познать себя и свои возможности, обрести полную гармонию физического здоровья и нравственно-духовной красоты. Кроме того — это эффективный способ нейтрализовать депрессию и стресс, или просто отдохнуть, расслабиться. 

Продолжительность занятий — полтора часа. Занятия проходят по средам, с 9.00 до 10.30, и по четвергам, с 11.00 до 12.30. Узнать подробности и записаться на йогу можно по телефону 8-964-517-48-59. 
Теги: йога, занятия, Зеленоград

  Версия для печати

  К списку статей  

Вам также может быть интересно:

• Зеленоградские ученые получили премию мэра за технологию для транспортных приложений

• Молодые парламентарии Силино провели памятную акцию, посвященную снятию блокады Ленинграда

• В Зеленограде начались работы по ремонту подъездов жилых домов

• Зеленоградский перинатальный центр приглашает будущих родителей на День открытых дверей

• В здании детской поликлиники в Крюково ведется монтаж наружных инженерных сетей

• Зеленоградских долголетов приглашают в новую группу по москвоведению

• Начальник полиции отчитался перед депутатами Силино о работе, проделанной в 2024 году

• Зеленоградские молодогвардейцы навестили ветеранов, переживших блокаду Ленинграда

• 3-7 февраля депутаты Силино будут принимать зеленоградцев по вопросам социальной поддержки

• На улице Советской в Зеленограде построят дом по программе реновации

Популярное в соцсетях


Фейсбук
В контакте