27 декабря 2024
 
Зеленоградцев приглашают в корпус 1116 на бесплатные занятия по йоге
11.04.2023

Зеленоградцев приглашают в корпус 1116 на бесплатные занятия по йоге

В корпусе 1116 под руководством инструктора по спорту ГБУ «Талисман» Анны Алексеевны Богдановой взрослые зеленоградцы в возрасте до 55 лет спокойно, размеренно и с пользой для здоровья занимаются йогой.

Они выполняют различные асаны — особые физические упражнения, укрепляющие и оздоравливающие тело. Таким образом, можно добраться до каждого органа, проработать все связки, сосуды, мышцы. Основная цель йоги — просветление, объединение духа, ума и тела. Йога помогает познать себя и свои возможности, обрести полную гармонию физического здоровья и нравственно-духовной красоты. Кроме того — это эффективный способ нейтрализовать депрессию и стресс, или просто отдохнуть, расслабиться. 

Продолжительность занятий — полтора часа. Занятия проходят по средам, с 9.00 до 10.30, и по четвергам, с 11.00 до 12.30. Узнать подробности и записаться на йогу можно по телефону 8-964-517-48-59. 
Теги: йога, занятия, Зеленоград

  Версия для печати

  К списку статей  

Вам также может быть интересно:

• Всю новогоднюю ночь по Зеленограду будут курсировать автобусы № 19, 400 и 400Т

• В 2025 году в Зеленограде завершится модернизация учреждений здравоохранения

• Врачи зеленоградского Детского центра извлекли из уха подростка таракана

• Префект Зеленограда рассказал о перспективах развития промышленности в нашем округе

• Безопасный запуск фейерверков в Силино возможен лишь на пляже Школьного озера

• В технопарке «Алабушево» группа компаний будет выпускать ветеринарные препараты

• Состоялась итоговая встреча депутатов Силино с представителями Молодежной палаты района

• В следующем году в Силино установят искусственные дорожные неровности у корпусов 1104 и 1206

• В Зеленограде открылись елочные базары

• Глава управы Силино рассказала о благоустройстве дворов в следующем году

Популярное в соцсетях


Фейсбук
В контакте