6 февраля 2025
 
22.08.2018

Зеленоградцы примут участие в «100-дневном воркауте»

23 сентября в Москве стартует масштабная образовательно-тренировочная программа, получившая название «100-дневный воркаут». Согласно планам, в ней примут участие более 75 тысяч человек со всего мира. Такими сведениями поделилась электронная окружная газета

Сообщается, что данная программа рассчитана на новичков, желающих улучшить здоровье и физическую форму, а также спортсменов, решивших вернуться к занятиям после длительного перерыва. 

Участники программы будут ежедневно получать информацию о правильном питании, оптимальном режиме дня и тренировках. В инфо-постах также включают в себя задания на выполнение базовых упражнений, таких как подтягивания, приседания и отжимания. 

Программы тренировок подойдут каждому, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Регистрация участников откроется 9 сентября.
Теги: Москва, Зеленоград, воркаут, спорт

  Версия для печати

  К списку статей  

Вам также может быть интересно:

• Зеленоградские ученые получили премию мэра за технологию для транспортных приложений

• Молодые парламентарии Силино провели памятную акцию, посвященную снятию блокады Ленинграда

• В Зеленограде начались работы по ремонту подъездов жилых домов

• Зеленоградский перинатальный центр приглашает будущих родителей на День открытых дверей

• В здании детской поликлиники в Крюково ведется монтаж наружных инженерных сетей

• Зеленоградских долголетов приглашают в новую группу по москвоведению

• Начальник полиции отчитался перед депутатами Силино о работе, проделанной в 2024 году

• Зеленоградские молодогвардейцы навестили ветеранов, переживших блокаду Ленинграда

• 3-7 февраля депутаты Силино будут принимать зеленоградцев по вопросам социальной поддержки

• На улице Советской в Зеленограде построят дом по программе реновации

Популярное в соцсетях


Фейсбук
В контакте