Хореограф ГБУ «Энергия» района Силино провела мастер-класс по стретчингу
На YouTube-канале ГБУ «Энергия» опубликована познавательная программа «Растяжка – залог здоровья» с практическим мастер-классом по стретчингу.
Стретчинг – это комплекс упражнений, цель которых растяжка связок и мышц, повышение гибкости тела. Слово Strech в переводе на русский язык означает «эластичность, растяжение».
Мастер-класс для зеленоградских любителей спорта и здорового образа жизни проводит хореограф ГБУ «Энергия» Черногаева Анна Алексеевна по ссылке.
Подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки и присоединяйтесь к нашим онлайн-мероприятиям.
Версия для печати
