3 апреля 2025
 
12.09.2017

В ГБУ «Ремесла» раскрывают простые секреты о самом важном

Несмотря на то, что технологии в наше время сделали колоссальный шаг вперед, человек как никогда уязвим для болезней. Именно поэтому сейчас вопрос о том, как быть здоровым, является одним из самых острых и актуальных. Такую тему обсудили в ГБУ РЦдИ «Ремесла». 

Ни для кого не секрет, что важнейшей составляющей здоровья человека является иммунитет. По сути, это способность организма сопротивляться вирусам и бактериям. Если человек вялый, неактивный и мало двигается, то и иммунитет у него будет слабый. 

А поддержать свою природную систему защиты можно очень просто – спортом и активным образом жизни. Доказано, что физические нагрузки каждый день по 30-60 минут могут снизить заболеваемость простудой и гриппом в 4 раза. Поэтому зарядка должна стать полезной привычкой каждого, кто хочет быть здоровым.

  Версия для печати

  К списку новостей  

Вам также может быть интересно:

• В 2025 году в Зеленограде будет многое сделано для улучшения дорожного движения

• В библиотеке № 253 в Силино состоятся интересные лекции о старинных усадьбах

• Музыкальная школа № 71 приглашает детей и их родителей на День открытых дверей

• Глава управы Силино совершила обход территории от улицы Гоголя до корпуса 1012

• Расписание вакцинации домашних животных от бешенства в Силино на апрель

• В Алабушево завершается строительство еще одного фармпредприятия

• Школа в корпусе 1128 преображается в строгом соответствии с графиком

• На занятии в библиотеке № 253 детей познакомят с вятской росписью

• В зоне отдыха Большого городского пруда в этом году запланировано большое благоустройство

• Маршруты автобусов № 16 и 32к в Зеленограде продлеваются до остановки «Середниковская улица»

Популярное в соцсетях


Фейсбук
В контакте