27 декабря 2024
 
12.09.2017

В ГБУ «Ремесла» раскрывают простые секреты о самом важном

Несмотря на то, что технологии в наше время сделали колоссальный шаг вперед, человек как никогда уязвим для болезней. Именно поэтому сейчас вопрос о том, как быть здоровым, является одним из самых острых и актуальных. Такую тему обсудили в ГБУ РЦдИ «Ремесла». 

Ни для кого не секрет, что важнейшей составляющей здоровья человека является иммунитет. По сути, это способность организма сопротивляться вирусам и бактериям. Если человек вялый, неактивный и мало двигается, то и иммунитет у него будет слабый. 

А поддержать свою природную систему защиты можно очень просто – спортом и активным образом жизни. Доказано, что физические нагрузки каждый день по 30-60 минут могут снизить заболеваемость простудой и гриппом в 4 раза. Поэтому зарядка должна стать полезной привычкой каждого, кто хочет быть здоровым.

  Версия для печати

  К списку новостей  

Вам также может быть интересно:

• Всю новогоднюю ночь по Зеленограду будут курсировать автобусы № 19, 400 и 400Т

• В 2025 году в Зеленограде завершится модернизация учреждений здравоохранения

• Врачи зеленоградского Детского центра извлекли из уха подростка таракана

• Префект Зеленограда рассказал о перспективах развития промышленности в нашем округе

• Безопасный запуск фейерверков в Силино возможен лишь на пляже Школьного озера

• В технопарке «Алабушево» группа компаний будет выпускать ветеринарные препараты

• Состоялась итоговая встреча депутатов Силино с представителями Молодежной палаты района

• В следующем году в Силино установят искусственные дорожные неровности у корпусов 1104 и 1206

• В Зеленограде открылись елочные базары

• Глава управы Силино рассказала о благоустройстве дворов в следующем году

Популярное в соцсетях


Фейсбук
В контакте