6 декабря 2024
 
12.09.2017

В ГБУ «Ремесла» раскрывают простые секреты о самом важном

Несмотря на то, что технологии в наше время сделали колоссальный шаг вперед, человек как никогда уязвим для болезней. Именно поэтому сейчас вопрос о том, как быть здоровым, является одним из самых острых и актуальных. Такую тему обсудили в ГБУ РЦдИ «Ремесла». 

Ни для кого не секрет, что важнейшей составляющей здоровья человека является иммунитет. По сути, это способность организма сопротивляться вирусам и бактериям. Если человек вялый, неактивный и мало двигается, то и иммунитет у него будет слабый. 

А поддержать свою природную систему защиты можно очень просто – спортом и активным образом жизни. Доказано, что физические нагрузки каждый день по 30-60 минут могут снизить заболеваемость простудой и гриппом в 4 раза. Поэтому зарядка должна стать полезной привычкой каждого, кто хочет быть здоровым.

  Версия для печати

  К списку новостей  

Вам также может быть интересно:

• В Силино завершено строительство предприятия по производству сим-карт

• В Силино прошли патриотические акции, приуроченные к 83-летию битвы под Москвой

• В 16-м микрорайоне Зеленограда заработал каток с искусственным льдом

• Зам. главы управы Силино рассказала о борьбе с несанкционированной торговлей в районе

• Жительницу Силино, ветерана Великой Отечественной войны, поздравили с днем рождения

• Инвесторы при поддержке правительства Москвы возведут в Зеленограде еще три предприятия

• Началась реконструкция Заводской улицы в Крюково

• В ЦМД «Силино» прошла благотворительная акция по передаче картин домам престарелых

• Военно-патриотический фестиваль «Рубеж» в КЦ «Зеленоград» собрал в этом году особенно много участников

• На Заводской улице в Зеленограде «вырастет» 24-этажная новостройка по программе реновации

Популярное в соцсетях


Фейсбук
В контакте