4 марта в 21.00 в клубе «Радуга» Культурного центра «Зеленоград» (корп. 113а) состоится открытый мастер-класс «Самооборона для прекрасных дам».
Мастер-класс посвящен Международному женскому дню. Профессиональный инструктор проведет занятия по технике самообороны, который призван помочь прекрасной половине человечества почувствовать себя более уверенно на улице и не растеряться в опасной ситуации.
Знание простейших приемов самообороны не только помогает женщинам умело использовать качества, которые заложены в них природой, но и учит применять такие подручные средства как каблуки, зонтик, сумочку, расческу, пудреницу. Использовать их, как и элементами техник каратэ, тайского бокса и айкидо, научат женщин во время мастер-класса. Желающим поучаствовать, необходимо иметь при себе удобную одежду, не стесняющую движений.
• Любителей живописи приглашают в Озеропарк на пленэр
• Глава управы Силино совершила обход территории у корпусов 1121, 1129, 1130
• В Зеленограде продолжается благоустройство зоны отдыха Большого городского пруда
• Зеленоградцев приглашают заняться танцевальной гимнастикой на свежем воздухе
• На площадке «Алабушево» в Силино с успехом прошла первая ярмарка вакансий
• В Озеропарке состоится программа для детей «Мир сказки «Маленький принц»
• В Зеленограде снесли 30 самовольных надстроек на автомобильных гаражах
• В зеленоградском корпусе 1203 состоялся лекторий «Молодежь против наркотиков!»
• Юным зеленоградцам рассказали о жизни светлячков
• На площадке «Алабушево» в Силино будут производить парентеральное питание