28 января 2023
 
Клуб «Радуга» в Силино проведет мастер-класс по самообороне для прекрасных дам
16.02.2016

Клуб «Радуга» в Силино проведет мастер-класс по самообороне для прекрасных дам

4 марта в 21.00 в клубе «Радуга» Культурного центра «Зеленоград» (корп. 113а) состоится открытый мастер-класс «Самооборона для прекрасных дам».

Мастер-класс посвящен Международному женскому дню. Профессиональный инструктор проведет занятия по технике самообороны, который призван помочь прекрасной половине человечества почувствовать себя более уверенно на улице и не растеряться в опасной ситуации.

Знание простейших приемов самообороны не только помогает женщинам умело использовать качества, которые заложены в них природой, но и учит применять такие подручные средства как каблуки, зонтик, сумочку, расческу, пудреницу. Использовать их, как и элементами техник каратэ, тайского бокса и айкидо, научат женщин во время мастер-класса. Желающим поучаствовать, необходимо иметь при себе удобную одежду, не стесняющую движений.


  Версия для печати

  К списку новостей  

Вам также может быть интересно:

• В корпус 1936, построенный по программе реновации, переселились более 30 зеленоградских семей

• В Филаретовском храме идет сбор медикаментов для госпиталя при воинской части на территории СВО

• В Силино и Старом Крюково в 2022 году снизилось количество тяжких и особо тяжких преступлений

• В Силино почтили мужество и героизм соотечественников, освобождавших от блокады Ленинград

• Молодежь Силино обсудила вопросы противодействия идеологии терроризма и экстремизма

• МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ. Шагай по жизни с IT – получи необходимые и полезные IT-навыки!

• Собянин: Фармкластер в ОЭЗ «Технополис Москва» займет лидирующие позиции в стране

• У корпуса 1204 решено не размещать бахчевой развал из-за низкой рентабельности

• Ребята из медицинского класса школы № 853 побывали на экскурсии в консультативно-диагностическом центре

• В зеленоградском пожарно-спасательном отряде № 213 прошло занятие для диспетчеров

Популярное в соцсетях


Фейсбук
В контакте