4 марта в 21.00 в клубе «Радуга» Культурного центра «Зеленоград» (корп. 113а) состоится открытый мастер-класс «Самооборона для прекрасных дам».
Мастер-класс посвящен Международному женскому дню. Профессиональный инструктор проведет занятия по технике самообороны, который призван помочь прекрасной половине человечества почувствовать себя более уверенно на улице и не растеряться в опасной ситуации.
Знание простейших приемов самообороны не только помогает женщинам умело использовать качества, которые заложены в них природой, но и учит применять такие подручные средства как каблуки, зонтик, сумочку, расческу, пудреницу. Использовать их, как и элементами техник каратэ, тайского бокса и айкидо, научат женщин во время мастер-класса. Желающим поучаствовать, необходимо иметь при себе удобную одежду, не стесняющую движений.
• Самокатные баталии у Школьного озера удались на славу
• Усадьбы «Горенки» и «Глинки»: новая экскурсия, организованная депутатами Силино
• В Зеленограде построят большой образовательный комплекс
• На Школьном озере пройдет праздник в честь Дня района Силино
• И.о. главы управы Силино вместе с жителями провела обход территории в 11-м микрорайоне
• Зеленоградских детей и подростков приглашают в секцию «Лыжные гонки»
• В библиотеке № 253 состоится лекция, посвященная Бородинскому сражению
• На Филаретовской улице водитель мопеда попал в ДТП
• Фармкомпания «Велфарм-М» из Алабушево успешно выполняет офсетный контракт