4 марта в 21.00 в клубе «Радуга» Культурного центра «Зеленоград» (корп. 113а) состоится открытый мастер-класс «Самооборона для прекрасных дам».
Мастер-класс посвящен Международному женскому дню. Профессиональный инструктор проведет занятия по технике самообороны, который призван помочь прекрасной половине человечества почувствовать себя более уверенно на улице и не растеряться в опасной ситуации.
Знание простейших приемов самообороны не только помогает женщинам умело использовать качества, которые заложены в них природой, но и учит применять такие подручные средства как каблуки, зонтик, сумочку, расческу, пудреницу. Использовать их, как и элементами техник каратэ, тайского бокса и айкидо, научат женщин во время мастер-класса. Желающим поучаствовать, необходимо иметь при себе удобную одежду, не стесняющую движений.
• В Силино, Крюково, Савелках и Матушкино появятся электрозаправочные станции
• В 11-м микрорайоне Зеленограда прошел фестиваль «Краски лета»
• На пути к успеху: молодежь Зеленограда присоединилась к проекту «Моя карьера c Единой Россией»
• Госавтоинспекция проводит в Зеленограде профилактическое мероприятие «Пешеходный переход»
• В зеленоградском Озеропарке выступят самобытные музыканты из группы «Глафира Band»
• С 27 июля в Крюково заработает новая выделенная полоса для автобусов
• Собянин: Пляжная зона у озера Школьного в Зеленограде будет расширена
• В детской поликлинике в Крюково строители приступили к чистовой отделке внутренних помещений
• ГБУ «Талисман» организовало для юных зеленоградцев незабываемые катания по трассе картинга