07.08.2023

В КЦ «Зеленоград» состоится встреча с психологом на тему эмоционального выгорания

15 августа в 19.00 в аудитории 118 Культурного центра «Зеленоград» специалист Московской службы психологической помощи населению Елена Глекова расскажет горожанам, как справиться с эмоциональным выгоранием.

Эта беда нередко настигает тех, кто очень любит свою работу и гордится ею, строит бесконечные планы, укладывается в нереальные сроки, успевает сделать тысячу дел...

И вдруг труженик ловит себя на мысли, что любимое дело его почему-то уже не радует, ничего не хочется, всё раздражает! Даже полноценный сон не позволяет организму полностью восстановиться. Человек чувствует физическое, моральное и психическое истощение, но продолжает подгонять себя: «Ты должен! Давай, соберись! Надо!».

С таким синдромом сталкиваются мамы, особенно в декретном отпуске, педагоги, медицинские и социальные работники, люди творческих и помогающих профессий, мужчины и женщины всех возрастов. Они больше не испытывают удовлетворения даже от любимых занятий. Опасно ли это? Можно ли как-то исправить ситуацию? Об этом зеленоградцы узнают на встрече с психологом. Вход свободный.

Теги: КЦ Зеленоград, встреча с психологом, Зеленоград