23 ноября 2024
УПРАВА РАЙОНА
СИЛИНО
 
ГЛАВНОЕ   
НОВОСТИ   
В ЦМД «Силино» врач расскажет зеленоградцам о гимнастике для предупреждения падений
05.02.2024

В ЦМД «Силино» врач расскажет зеленоградцам о гимнастике для предупреждения падений

6 февраля в 15.00 в Центре московского долголетия «Силино» состоится встреча зеленоградцев «серебряного» возраста с врачом на тему «Гимнастика для предупреждения падений: мышцы, суставы, равновесие». Об этом сообщил сайт Центра. 

У пожилых людей нередко случаются падения. Особенно рискуют те, кто страдает нарушениями зрения, слуха, вестибулярного аппарата, неврологическими, эндокринными заболеваниями, имеет пониженный гемоглобин, пониженное давление. Скользкий пол, недостаточное освещение, крутые ступени, препятствия под ногами, подбор обуви не по размеру увеличивают риск падения. При этом падающие могут получить серьезные травмы: переломы рук, ног (шейки бедра), плеча, тазовых костей. Однако если регулярно заниматься гимнастикой, укрепляющей мышцы, улучшающей координацию движений и равновесие, то многие падения можно предотвратить.

Об этом пойдет речь на встрече. Напоминаем, что Центр московского долголетия «Силино» располагается в корпусе 1106. Телефон 8 (995) 786-02-05. 
Теги: ЦМД Силино, Московское долголетие, пенсионеры, Зеленоград

  Версия для печати

  К списку новостей  

Популярное в соцсетях


Фейсбук
Наше Силино
Твиттер
В контакте

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ СТАТЬИ

Статьи и интервью

12.11.2024: В Москве будут судить злоумышленников, готовивших нападение на воинскую часть в Подмосковье
Статьи и интервью

06.11.2024: В Москве состоялась Межрегиональная патриотическая акция «Алтарь Отечества» в память о подвиге ополченцев 1612 г.
Статьи и интервью

04.11.2024: Арестован генерал Росгвардии, требовавший 140-миллионную взятку
Статьи и интервью

18.10.2024: Московский дом национальностей активно популяризирует проект «Герои Z.O.V.»
Статьи и интервью

18.10.2024: Информация для налогоплательщиков
Полезные ссылки:
баннер_опросЖилищники.png
мбм.jpg
Баннер Узнай о своих долгах.jpg
Объявление 2022.png
Департамент капитального ремонта города Москвы
420498fd143cf634d669a351f8c3c99d.png
Активный гражданин
Городской конкурс лучших товаров и услуг
logoo_navigator240n.png
be0b12b44a31d571f92e58040f09c1ad.jpg

Управа СИЛИНО
Муниципальный округ СИЛИНО
Префектура ЗелАО
Правительство Москвы
Мосгордума
ГПиН баннер_НА САЙТ_1.jpg
Баннер-1.jpg
6 (2).gif
245ae82908b31ef17e2d1fb7f0fca84a.jpg
 

НАШЕ СИЛИНО
124460, г. Москва, г. Зеленоград, корп. 1123
+7 (499) 710-13-20
E-mail: nashesilino@yandex.ru
Редколлегия
info@zelenograd-news.ru
Учредитель - Управа района Силино города Москвы
16+ ©2010-2022

СЕРВИС

НОВОСТИ

НАШЕ СИЛИНО В СОЦСЕТЯХ

НОВОСТИ ЗЕЛАО

Интернет-газеты районов ЗелАО

Окружные СМИ ЗелАО

Яндекс.Метрика

Газета «Наше Силино» является электронным СМИ управы района Силино Зеленоградского АО г.Москвы. «Наше Силино» информирует жителей о деятельности Правительства Москвы, местных органов исполнительной власти, рассказывает о событиях, происходящих в районе, о ветеранах, людях труда, творческих коллективах, освещает и анонсирует культурные, развлекательные и спортивные мероприятия района.

Электронная газета управы района Силино города Москвы зарегистрирована Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-67728 от 17 ноября 2016г.

Все права на материалы, опубликованные на сайте https://nashesilino.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах.
При любом использовании материалов сайта, активная гиперссылка обязательна.