Во 2-м микрорайоне Зеленограда для «долголетов» пройдет мастер-класс по северной ходьбе
Отдел долголетия Матушкино ТЦСО «Зеленоградский» приглашает пенсионеров 9 августа в 10.00 на мастер-класс по северной ходьбе, который проведет преподаватель-инструктор Маргарита Васильевна Рассказова на стадионе школы № 618 (корп. 222а).
Она расскажет собравшимся, как правильно ходить, на что обратить особое внимание, какие ошибки допускают новички в этом виде гимнастики.
Занятия по северной ходьбе пользуются неизменным успехом в ТЦСО «Зеленоградский». Такая ходьба проста и полезна, а главное, в ней задействованы не только ноги, но и вся верхняя часть тела человека. Таким образом, это не просто ходьба, а целая тренировка.
«Мастер-класс будет сопровождаться музыкой и завершится гимном от активистов группы по северной ходьбе. Приходите к нам. Вместе веселее!» – призывают организаторы.
Вход свободный!
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• Матушкинские добровольцы три года поддерживают бойцов СВО в госпиталях
• Первый зам. главы управы Силино совершила с жителями обход территории в 11-м микрорайоне
• В Зеленограде построен завод по производству автоклавного газобетона
• Депутаты МО Силино одобрили выделение средств на выборочный капремонт жилых домов
• В Воскресной школе Филаретовского храма малыши занимаются «веселой физкультурой»
• Зам. префекта Зеленограда рассказал о размещении елочных базаров в округе
• Старшеклассники зеленоградской школы № 853 показали отличное знание Конституции РФ
• Студия вокала «Форте» порадует зеленоградцев концертом «От сердца к сердцу»
Популярное в соцсетях
Твиттер
Твиты от @nashesilino
В контакте
