Источник фото: https://vk.com/mosdolgoletie
Для участников «Московского долголетия» психологи проведут серию вебинаров
Представители старшего поколения узнают от специалистов Московской службы психологической помощи населению, как найти источник радости и удовлетворения в пожилом возрасте, как улучшить память и поддержать себя в трудную минуту.
Первый вебинар начнется 21 сентября в 16.30. Тема: «Старость – время, к которому нигде не готовят». Психолог Татьяна Черкасова расскажет о стиле жизни, позволяющем минимизировать издержки пожилого возраста и превратить этот период в источник радости и удовлетворения. Узнать подробности и записаться можно по ссылке.
Второй вебинар, «Как улучшить память в любом возрасте», состоится 23 сентября в 18.00. Психолог Ирина Седова расскажет о возрастных изменениях памяти и поделится мнемотехниками, которые помогут запоминать больше информации. Ссылка.
Третий вебинар, «Как пережить трудные моменты жизни», пройдет 30 сентября в 12.00. Психолог Елена Морковник расскажет, как освободиться от завышенных требований к себе, договориться с внутренним критиком и прийти к эмоциональному благополучию. Ссылка.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• В ЦМД «Силино» открыта запись на мастер-класс по выращиванию микрозелени
• В ЦМД «Силино» зеленоградкам расскажут о правильном пребывании на солнце
• Зеленоградцы «серебряного» возраста могут принять участие в большом турнире по шашкам
• Зеленоградцам старшего возраста предлагают заняться лечебной физкультурой
• Анастасия Ракова сообщила о публикации сборника мемуаров москвичей
• В ЦМД «Силино» специалист расскажет зеленоградцам о правильном питании
• ЦМД «Силино» приглашает зеленоградцев в новый клуб — «Здоровые суставы»
• ЦМД «Силино» приглашает зеленоградцев в новый клуб путешественников
• Активных и спортивных пенсионеров Зеленограда приглашают на соревнования по легкой атлетике
