ГБУ «Энергия» района Силино набирает малышей в группу фитнеса
Досуговый центр ГБУ «Энергия» приглашает ребятишек в возрасте от 3 до 5 лет на бесплатные занятия детским фитнесом.
Занятия проводятся в игровой форме и могут включать в себя элементы хореографии, гимнастики, аэробики и йоги. Дети занимаются в корпусе 1131 дважды в неделю, по вторникам и пятницам, с 16 до 17 часов, под руководством инструктора Кристины Вадимовны Котяховой. В группах не более 10-15 человек.
В результате занятий фитнесом у детей повышается сопротивляемость организма к различным заболеваниям, укрепляется опорно-двигательная система, формируется правильная осанка, укрепляются все группы мышц, в том числе стопы и голени, что предупреждает плоскостопие. Кроме того, улучшается обмен веществ, укрепляются дыхательная и сердечно-сосудистая системы, повышаются выносливость, скорость, сила, координация движений, растет интерес к занятиям спортом.
Узнать подробности и записаться на занятия можно по телефону 8-499-731-52-20.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• Определены победители I этапа Кубка района Силино в дисциплине «Русский жим»
• Зеленоградским подросткам рассказали о вреде табачного дыма
• В Силино состоялся круглый стол для подростков «Патриотизм без экстремизма»
• В Силино проводятся бесплатные тренировки по фитнесу и настольному теннису
• В Москве завершился региональный этап всероссийских соревнований юных футболистов «Кожаный мяч»
• 1 июня Александр Самедов проведет футбольный мастер-класс для детей
• Краеведческий квест «Москва Интересная» пройдет в столице 8 июня
• На спортплощадке Школьного озера состоялся турнир по пляжному волейболу
• Звезды футбольной Медиалиги проведут в Москве мастер-классы для детей 1 июня
