2 апреля 2025

УПРАВА РАЙОНА
СИЛИНО

ГЛАВНОЕ

НОВОСТИ

Участникам «Московского долголетия» предлагают заняться нейрогимнастикой

17.01.2022

Участникам «Московского долголетия» предлагают заняться нейрогимнастикой

Выполняя несложные, на первый взгляд, физические упражнения, можно одновременно тренировать и мозг. Нейрогимнастика является особым видом гимнастики, развивающим внимание, память, координацию движений.

Это особенно важно для людей пожилого возраста. При усвоении незнакомых движений включаются и интегрируются различные отделы мозга, восстанавливаются нейронные связи и проводимость сигналов между мозгом и другими частями тела, снимаются стрессовые зажимы. У тех, кто регулярно занимается нейрогимнастикой, замедляется старение тела, мозг начинает мыслить более свежо.

На YouTube-канале «Московского долголетия» опубликовано видео комплекса упражнений нейрогимнастики. Занятие ведет фитнес-инструктор Валентина Христина. Посмотреть его можно по ссылке.

Теги: Московское долголетие, занятия, досуг, пенсионеры, зеленоград

Версия для печати

К списку новостей

Вам также может быть интересно:

• На занятии в библиотеке № 253 детей познакомят с вятской росписью

• В ЦМД «Силино» состоится лекция «Пособия и льготы для пенсионеров в 2025 году»

• Библиотека № 253 приглашает зеленоградцев старшего поколения на лекцию «Всемирный день поэзии»

• Зеленоградский клуб «Радуга» приглашает детей на мастер-класс по рисованию пирожного

• ЦМД «Силино» приглашает зеленоградцев на танцевальный концерт «Петровские Мартины»

• Библиотека № 253 приглашает зеленоградцев на познавательную лекцию об императоре Александре III

• В ЦМД «Силино» выступит эксперт на тему финансовой грамотности

• Юных зеленоградцев приглашают в корпус 1131 на занятия хореографией

• Зеленоградских долголетов приглашают в новую группу по москвоведению

• В ЦМД «Силино» открыт набор в новую группу «Шахматы»

Популярное в соцсетях

Фейсбук

Наше Силино

Твиттер

Твиты от @nashesilino

В контакте

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ СТАТЬИ

Статьи и интервью

28.02.2025: Концертная программа «Масленица» в рамках проекта «Национальные праздники»

Статьи и интервью

28.02.2025: В Ставрополье пресечена серия терактов

Статьи и интервью

22.01.2025: Почему выставку «Уникальная Россия» стоит посмотреть трижды

Статьи и интервью

21.01.2025: В Москве будут судить сотрудницу полиции, обвиняемую в оформлении за взятки загранпаспортов

Статьи и интервью

16.01.2025: Молодой москвич-диверсант отправлен на 12 лет в колонию строгого режима

Полезные ссылки:

баннер_опросЖилищники.png

мбм.jpg

Баннер Узнай о своих долгах.jpg

Объявление 2022.png

Департамент капитального ремонта города Москвы

Активный гражданин

Городской конкурс лучших товаров и услуг

Управа СИЛИНО

Муниципальный округ СИЛИНО

Префектура ЗелАО

Правительство Москвы

Мосгордума

ГПиН баннер_НА САЙТ_1.jpg

Баннер-1.jpg

6 (2).gif

НАШЕ СИЛИНО
124460, г. Москва, г. Зеленоград, корп. 1123
+7 (499) 710-13-20
E-mail: nashesilino@yandex.ru
Редколлегия
info@zelenograd-news.ru
Учредитель - Управа района Силино города Москвы
16+ ©2010-2022

СЕРВИС

НОВОСТИ

НАШЕ СИЛИНО В СОЦСЕТЯХ

НОВОСТИ ЗЕЛАО

Интернет-газеты районов ЗелАО

Окружные СМИ ЗелАО

Газета «Наше Силино» является электронным СМИ управы района Силино Зеленоградского АО г.Москвы. «Наше Силино» информирует жителей о деятельности Правительства Москвы, местных органов исполнительной власти, рассказывает о событиях, происходящих в районе, о ветеранах, людях труда, творческих коллективах, освещает и анонсирует культурные, развлекательные и спортивные мероприятия района.

Электронная газета управы района Силино города Москвы зарегистрирована Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-67728 от 17 ноября 2016г.

Все права на материалы, опубликованные на сайте https://nashesilino.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах.
При любом использовании материалов сайта, активная гиперссылка обязательна.