Источник фото: https://mosgorsport.timepad.ru/
В Силино проводятся бесплатные тренировки по фитнесу и настольному теннису
На спортивной площадке возле корпуса 1123 зеленоградцы могут под руководством опытных тренеров бесплатно позаниматься фитнесом и настольным теннисом. Занятия проводятся в рамках программы «Мой спортивный район» 4 раза в неделю.
Так, любителей фитнеса в возрасте старше 18 лет ждут на площадке по вторникам, четвергам и воскресеньям в 19 часов и по субботам в 10 часов. Участники тренировки будут выполнять упражнения, направленные на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании.
В эти же дни на площадке пройдут занятия по настольному теннису: по четвергам в 20.15 — только для взрослых, а по вторникам и воскресеньям в 20.15 и в субботу в 11.15 — для взрослых и детей старше 10 лет.
Продолжительность занятий — 1 час. Подробности по ссылке.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• В Силино состоялся круглый стол для подростков «Патриотизм без экстремизма»
• Юных зеленоградцев приглашают в Озеропарк на программу «У Лукоморья»
• Подготовка зеленоградских жилых домов к зиме идет с опережением графика
• На Школьном озере состоялись традиционные гонки на самокатах
• Глава управы Силино обсудила с жителями вопросы содержания территорий в 10-м микрорайоне
• Подростков района Силино приглашают на соревнования по жиму лёжа
• В Зеленограде прошли соревнования по стрельбе среди полицейских
• У Крюковской эстакады начала работу новая детская поликлиника
