В Силино проводятся бесплатные тренировки по фитнесу и настольному теннису
Источник фото: https://mosgorsport.timepad.ru/
03.06.2025

В Силино проводятся бесплатные тренировки по фитнесу и настольному теннису

На спортивной площадке возле корпуса 1123 зеленоградцы могут под руководством опытных тренеров бесплатно позаниматься фитнесом и настольным теннисом. Занятия проводятся в рамках программы «Мой спортивный район» 4 раза в неделю.

Так, любителей фитнеса в возрасте старше 18 лет ждут на площадке по вторникам, четвергам и воскресеньям в 19 часов и по субботам в 10 часов. Участники тренировки будут выполнять упражнения, направленные на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании. 

В эти же дни на площадке пройдут занятия по настольному теннису: по четвергам в 20.15 — только для взрослых, а по вторникам и воскресеньям в 20.15 и в субботу в 11.15 — для взрослых и детей старше 10 лет.
Продолжительность занятий — 1 час. Подробности по ссылке.


  Версия для печати

  К списку новостей  

Популярное в соцсетях


Фейсбук
В контакте