19 ноября 2025

УПРАВА РАЙОНА
СИЛИНО

ГЛАВНОЕ

НОВОСТИ

В тренажерном зале в 11-м микрорайоне Зеленограда проводятся занятия для пенсионеров

27.07.2023

В тренажерном зале в 11-м микрорайоне Зеленограда проводятся занятия для пенсионеров

В зеленоградском корпусе 1131, по вторникам и четвергам, с 17.15 до 18.15, участники проекта «Московское долголетие» бесплатно занимаются на тренажерах под руководством преподавателя Максима Васильевича Стеняева.

С наступлением возраста «хрупкой старости» человеку для успешной борьбы с артритом, остеопорозом и деградирующими двигательными функциями просто необходимо включить в свой рацион силовые упражнения и нарастить мышечную массу. Бега и йоги будет мало.

Систематические занятия на тренажерах подарят здоровье и долголетие, помогут бороться с хандрой и депрессией, снизят стресс, улучшат настроение и добавят радости.

Записаться на них можно, обратившись в филиал Солнечный ТЦСО «Зеленоградский» (корпус 826), а также по телефону Единой справочной службы 8-495-870-44-44.

Теги: пенсионеры, занятия, зеленоград

Версия для печати

К списку новостей

Вам также может быть интересно:

• Педагог клуба «Радуга» в Силино покажет детям, как изготовить подарок ко Дню матери

• В Зеленограде начали заливать катки с искусственным льдом

• Зеленоградцы направили в зону СВО более 400 тонн гуманитарного груза

• Юных зеленоградцев приглашают в клуб «Радуга» на мастер-класс «Пряничный домик»

• В зеленоградской библиотеке № 253 встретятся семьи, воспитывающие детей-инвалидов

• Коммунальные службы Зеленограда готовы к заморозкам и снегопадам

• Зеленоградские полицейские пресекли сбыт наркотиков в 9-м микрорайоне

• Участники обхода обследовали в Силино парк «Панфиловский», пляж, детские и спортивные площадки

• В библиотеке № 253 состоится акция по росписи кормушек «Птичкам Озеропарка»

• Новая компания запустила в Алабушево производство томографов и ангиографов

Популярное в соцсетях

Твиттер

Твиты от @nashesilino

В контакте

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ СТАТЬИ

Статьи и интервью

12.11.2025: Виновные в коррупции при выполнении гособоронзаказа строго наказаны

Статьи и интервью

12.11.2025: Москвича арестовали за участие в террористической организации и госизмену

Статьи и интервью

06.11.2025: Президент России провел в Кремле заседание Совета по межнациональным отношениям

Статьи и интервью

21.10.2025: Четыре бывших менеджера филиала ОАО «РЖД» строго наказаны за получение взяток

Статьи и интервью

13.10.2025: В Москве предотвращен теракт против офицера Министерства обороны

Полезные ссылки:

баннер_опросЖилищники.png

мбм.jpg

Баннер Узнай о своих долгах.jpg

Объявление 2022.png

Департамент капитального ремонта города Москвы

Активный гражданин

Городской конкурс лучших товаров и услуг

Управа СИЛИНО

Муниципальный округ СИЛИНО

Префектура ЗелАО

Правительство Москвы

Мосгордума

ГПиН баннер_НА САЙТ_1.jpg

Баннер-1.jpg

6 (2).gif

НАШЕ СИЛИНО
124460, г. Москва, г. Зеленоград, корп. 1123
+7 (499) 710-13-20
E-mail: nashesilino@yandex.ru
Редколлегия
info@zelenograd-news.ru
Учредитель - Управа района Силино города Москвы
16+ ©2010-2022

СЕРВИС

НОВОСТИ

НАШЕ СИЛИНО В СОЦСЕТЯХ

НОВОСТИ ЗЕЛАО

Интернет-газеты районов ЗелАО

Окружные СМИ ЗелАО

Газета «Наше Силино» является электронным СМИ управы района Силино Зеленоградского АО г.Москвы. «Наше Силино» информирует жителей о деятельности Правительства Москвы, местных органов исполнительной власти, рассказывает о событиях, происходящих в районе, о ветеранах, людях труда, творческих коллективах, освещает и анонсирует культурные, развлекательные и спортивные мероприятия района.

Электронная газета управы района Силино города Москвы зарегистрирована Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-67728 от 17 ноября 2016г.

Все права на материалы, опубликованные на сайте https://nashesilino.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах.
При любом использовании материалов сайта, активная гиперссылка обязательна.