13 декабря 2025
УПРАВА РАЙОНА
СИЛИНО
 
ГЛАВНОЕ   
НОВОСТИ   
В тренажерном зале в 11-м микрорайоне Зеленограда проводятся занятия для пенсионеров
27.07.2023

В тренажерном зале в 11-м микрорайоне Зеленограда проводятся занятия для пенсионеров

В зеленоградском корпусе 1131, по вторникам и четвергам, с 17.15 до 18.15, участники проекта «Московское долголетие» бесплатно занимаются на тренажерах под руководством преподавателя Максима Васильевича Стеняева.

С наступлением возраста «хрупкой старости» человеку для успешной борьбы с артритом, остеопорозом и деградирующими двигательными функциями просто необходимо включить в свой рацион силовые упражнения и нарастить мышечную массу. Бега и йоги будет мало.

 Систематические занятия на тренажерах подарят здоровье и долголетие, помогут бороться с хандрой и депрессией, снизят стресс, улучшат настроение и добавят радости.

Записаться на них можно, обратившись в филиал Солнечный ТЦСО «Зеленоградский» (корпус 826), а также по телефону Единой справочной службы 8-495-870-44-44.
Теги: пенсионеры, занятия, зеленоград

  Версия для печати

  К списку новостей  

Вам также может быть интересно:

• Студия вокала «Форте» порадует зеленоградцев концертом «От сердца к сердцу»

• Зеленоградцев приглашают в новый Центр женского здоровья на улице Александровка

• Глава управы Силино вместе с жителями провела обход территории около корпусов 1133-1136

• Кинологический центр совместно с зеленоградской ветклиникой готовит служебных собак для работы в зоне СВО

• В КЦ «Зеленоград» пройдет новогодняя выставка-пристройство домашних животных

• В Силино продолжается благоустройство Дунькиного пруда и прилегающей территории

• Педагог клуба «Радуга» научит юных зеленоградцев делать новогодние открытки

• Общественные советники района Силино блестяще выступили в интеллектуальной игре

• 10 декабря жителей Силино приглашают на очередной обход главы управы

• В библиотеке № 253 продолжаются интересные лекции о жизни и быте донских казаков

Популярное в соцсетях


Твиттер
В контакте

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ СТАТЬИ

Статьи и интервью

10.12.2025: На престижной концертной сцене столицы выступили юные таланты из Москвы и ДНР
Статьи и интервью

03.12.2025: В Зеленограде задержали сотрудников таможни, уличенных в коррупции
Статьи и интервью

01.12.2025: В Подмосковье задержан злоумышленник, пытавшийся взорвать магистральный газопровод
Статьи и интервью

12.11.2025: Виновные в коррупции при выполнении гособоронзаказа строго наказаны
Статьи и интервью

12.11.2025: Москвича арестовали за участие в террористической организации и госизмену
Полезные ссылки:
баннер_опросЖилищники.png
мбм.jpg
Баннер Узнай о своих долгах.jpg
Объявление 2022.png
Департамент капитального ремонта города Москвы
420498fd143cf634d669a351f8c3c99d.png
Активный гражданин
Городской конкурс лучших товаров и услуг
logoo_navigator240n.png
be0b12b44a31d571f92e58040f09c1ad.jpg

Управа СИЛИНО
Муниципальный округ СИЛИНО
Префектура ЗелАО
Правительство Москвы
Мосгордума
ГПиН баннер_НА САЙТ_1.jpg
Баннер-1.jpg
6 (2).gif
245ae82908b31ef17e2d1fb7f0fca84a.jpg
 

НАШЕ СИЛИНО
124460, г. Москва, г. Зеленоград, корп. 1123
+7 (499) 710-13-20
E-mail: nashesilino@yandex.ru
Редколлегия
info@zelenograd-news.ru
Учредитель - Управа района Силино города Москвы
16+ ©2010-2022

СЕРВИС

НОВОСТИ

НАШЕ СИЛИНО В СОЦСЕТЯХ

НОВОСТИ ЗЕЛАО

Интернет-газеты районов ЗелАО

Окружные СМИ ЗелАО

Яндекс.Метрика

Газета «Наше Силино» является электронным СМИ управы района Силино Зеленоградского АО г.Москвы. «Наше Силино» информирует жителей о деятельности Правительства Москвы, местных органов исполнительной власти, рассказывает о событиях, происходящих в районе, о ветеранах, людях труда, творческих коллективах, освещает и анонсирует культурные, развлекательные и спортивные мероприятия района.

Электронная газета управы района Силино города Москвы зарегистрирована Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-67728 от 17 ноября 2016г.

Все права на материалы, опубликованные на сайте https://nashesilino.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах.
При любом использовании материалов сайта, активная гиперссылка обязательна.