Источник фото: https://www.zelao.ru/
В Зеленограде продолжаются занятия по скандинавской ходьбе по программе «Московское долголетие»
Группы зеленоградских пенсионеров – «долголетов» под руководством сертифицированного инструктора Маргариты Рассказовой дважды в неделю по утрам занимаются скандинавской ходьбой.
Об этом сообщил сайт префектуры Зеленограда. Участники встречаются по адресу: Панфиловский проспект, корп. 222а, строение 1. Тренер подбирает для каждого подопечного индивидуальную нагрузку, учит правильной технике ходьбы, рассказывает о пользе данного спорта. Первая группа занимается по вторникам и четвергам с 10 до 11 часов, а вторая – по понедельникам и средам в это же время.
Присоединиться к бесплатным спортивным занятиям могут зеленоградцы, которые имеют QR-код (прошли вакцинацию или переболели ковидом в течение последних 6 месяцев). Запись по ссылке или по телефону ТЦСО «Зеленоградский» 8 (499) 735-64-66.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• ГБУ «Талисман» организовало для юных зеленоградцев незабываемые катания по трассе картинга
• ЦМД «Силино» приглашает зеленоградцев на занятия скандинавской ходьбой
• В Озеропарке пройдут тренировки по йоге и зумбе для маленьких зеленоградцев
• В ЦМД «Силино» открыта запись на мастер-класс по выращиванию микрозелени
• В ЦМД «Силино» зеленоградкам расскажут о правильном пребывании на солнце
• Зеленоградцы «серебряного» возраста могут принять участие в большом турнире по шашкам
• Зеленоградцам старшего возраста предлагают заняться лечебной физкультурой
• Анастасия Ракова сообщила о публикации сборника мемуаров москвичей
• В ЦМД «Силино» специалист расскажет зеленоградцам о правильном питании
