12.01.2023

Зеленоградских долголетов приглашают на занятия макраме

Макраме – это искусство плетения узелками из толстых крученых нитей, а также различных шнуров. Этому интересному виду рукоделия зеленоградских пенсионеров научат в Объединении культурных центров, расположенном в корпусе 813. Бесплатные занятия в рамках программы «Московское долголетие» проводятся еженедельно, по средам, с 13.30 до 15.30.

Изготовление плетеных поделок не только поднимает настроение, но и полезно для здоровья. Макраме требует движений руками, что улучшает мелкую моторику, речь, сообразительность и память. Также оно полезно при спазмах мышц, заболеваниях сердца, желудка и почек. Это увлекательное хобби притупляет чувство голода, что способствует похудению. Механизм прост: нет стресса, свободного времени и навязчивых идей – нет желания заедать неудачный день. Изготовленные вещи можно дарить близким, друзьям, использовать в качестве украшения интерьера или передавать в детские дома.

Записаться на занятия можно в филиале Солнечный ТЦСО «Зеленоградский» (корпус 826, телефон 8 (499) 710-68-55), а также по телефону Единой справочной службы Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы 8 (495) 870-44-44 и по электронной почте: tsco-zelenograd@mos.ru.

Теги: Московское долголетие, занятия, досуг, макраме, зеленоград