27 декабря 2024

УПРАВА РАЙОНА
СИЛИНО

ГЛАВНОЕ

НОВОСТИ

Зеленоградских пенсионеров приглашают на оздоровительные занятия с фитболом

09.08.2023

Зеленоградских пенсионеров приглашают на оздоровительные занятия с фитболом

Фитбол — это большой упругий мяч, упражнения с которым очень полезны для здоровья, особенно для улучшения осанки.

Они укрепляют мышцы всего тела, позволяют исправить проблемные зоны и сбросить несколько лишних килограммов. Спина становится более выносливой ко многим нагрузкам, так как задействуются все мышцы, составляющие корсет для позвоночника. К тому же, упражнения еще и отлично поднимают настроение. Заниматься с фитболом могут как молодые, так и пожилые люди.

В Центре московского долголетия «Зеленоградский» открылся новый клуб — «Фитболы», участники которого дважды в неделю делают упражнения с этим интересным спортивным снарядом: по средам, в 14.00, и по субботам, в 13.00. Занятия бесплатные. Те, кто заинтересовался и хочет присоединиться, могут обратиться в ЦМД «Зеленоградский» (корпус 205а, телефон 8 (966) 069-1777, электронная почта: tcsozel.cmd205@social.mos.ru).

Теги: Московское долголетие, пенсионеры, занятия, фитбол, Зеленоград

Версия для печати

К списку новостей

Вам также может быть интересно:

• ЦМД «Силино» приглашает владельцев собак на практикум по уходу, воспитанию и дрессировке

• В ЦМД «Силино» состоится лекция по финансовой грамотности, посвященная вступлению в наследство

• В ЦМД «Силино» состоится День культуры Перу

• В ЦМД «Силино» состоится встреча с психологом на тему любви и решения семейных проблем

• В ЦМД «Силино» состоится бал «Ты морячка, я моряк»

• В зеленоградской библиотеке № 253 состоится занятие, посвященное Хохломской росписи

• В ЦМД «Силино» пройдет встреча с психологом на темы любви и активного долголетия

• ГБУ «Талисман» приглашает юных зеленоградцев в секцию «Лыжные гонки»

• Анастасия Ракова анонсировала запуск когнитивных программ в центрах московского долголетия

• Зеленоградских «долголетов» приглашают в корпус 1116 на физкультурно-оздоровительные занятия

Популярное в соцсетях

Фейсбук

Наше Силино

Твиттер

Твиты от @nashesilino

В контакте

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ СТАТЬИ

Статьи и интервью

06.12.2024: В Москве арестованы 6 человек за участие в деятельности запрещенной организации и призывы к терроризму

Статьи и интервью

03.12.2024: Бывший глава оборонного завода им. Свердлова осужден на восемь лет за коррупцию

Статьи и интервью

02.12.2024: В Москве прошла научно-практическая конференция, посвященная межнациональным отношениям

Статьи и интервью

18.11.2024: В районе Силино состоялось собрание Молодёжной палаты

Статьи и интервью

12.11.2024: В Москве будут судить злоумышленников, готовивших нападение на воинскую часть в Подмосковье

Полезные ссылки:

баннер_опросЖилищники.png

мбм.jpg

Баннер Узнай о своих долгах.jpg

Объявление 2022.png

Департамент капитального ремонта города Москвы

Активный гражданин

Городской конкурс лучших товаров и услуг

Управа СИЛИНО

Муниципальный округ СИЛИНО

Префектура ЗелАО

Правительство Москвы

Мосгордума

ГПиН баннер_НА САЙТ_1.jpg

Баннер-1.jpg

6 (2).gif

НАШЕ СИЛИНО
124460, г. Москва, г. Зеленоград, корп. 1123
+7 (499) 710-13-20
E-mail: nashesilino@yandex.ru
Редколлегия
info@zelenograd-news.ru
Учредитель - Управа района Силино города Москвы
16+ ©2010-2022

СЕРВИС

НОВОСТИ

НАШЕ СИЛИНО В СОЦСЕТЯХ

НОВОСТИ ЗЕЛАО

Интернет-газеты районов ЗелАО

Окружные СМИ ЗелАО

Газета «Наше Силино» является электронным СМИ управы района Силино Зеленоградского АО г.Москвы. «Наше Силино» информирует жителей о деятельности Правительства Москвы, местных органов исполнительной власти, рассказывает о событиях, происходящих в районе, о ветеранах, людях труда, творческих коллективах, освещает и анонсирует культурные, развлекательные и спортивные мероприятия района.

Электронная газета управы района Силино города Москвы зарегистрирована Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-67728 от 17 ноября 2016г.

Все права на материалы, опубликованные на сайте https://nashesilino.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах.
При любом использовании материалов сайта, активная гиперссылка обязательна.