24 ноября 2024
УПРАВА РАЙОНА
СИЛИНО
 
ГЛАВНОЕ   
НОВОСТИ   
Зеленоградских пенсионеров приглашают на занятия стретчингом
06.07.2023

Зеленоградских пенсионеров приглашают на занятия стретчингом

В фитнес-клубе «PRO CLUB» (Озерная аллея, дом 8) тренер Анастасия Игоревна Кузина в рамках проекта «Московское долголетие» по вторникам и четвергам в 13.00 проводит для зеленоградцев «серебряного» возраста занятия по растяжке (стретчингу).

Об этом сообщил сайт ТЦСО «Зеленоградский». Комплекс упражнений, специально разработанный Анастасией Кузиной для представителей старшего поколения, выполняется в спокойном темпе и способствуют снятию мышечного и эмоционального напряжения, повышению подвижности и эластичности суставов, снижению травматизма.

Анастасия Игоревна также проводит тренировки по направлению «Пилатес» и «Здоровая спина», дает советы по правильному питанию, избавлению от лишнего веса (или, наоборот, набору и удержанию веса), ведь она еще и сертифицированный нутрициолог.

Занятия бесплатные. Записаться на них можно, обратившись в филиал Савелки ТЦСО «Зеленоградский» (корпус 320), а также по телефону Единой справочной службы 8 495 870-44-44 
Теги: Московское долголетие, занятия, Зеленоград

  Версия для печати

  К списку новостей  

Вам также может быть интересно:

• В ЦМД «Силино» состоится День культуры Перу

• В Зеленограде после капремонта открывается еще одна поликлиника

• На ремонтно-строительном объекте на Панфиловском проспекте выявлено 11 мигрантов-правонарушителей

• Возле Школьного озера высажены десятки деревьев и сотни кустарников

• Зам. префекта Зеленограда рассказал о ходе строительства детской поликлиники в 18-м микрорайоне

• В библиотеке № 253 маленьким зеленоградцам расскажут, что надо делать, когда ты потерялся

• На площадке «Алабушево» проектируют и строят 20 крупных промышленных и социальных объектов

• Судебный пристав взыскал с зеленоградца большой долг по алиментам

• На улице Панфилова в Силино скоро начнет функционировать новая площадка для автобусов

• В УВД Зеленограда прошел День открытых дверей для старшеклассников

Популярное в соцсетях


Фейсбук
Наше Силино
Твиттер
В контакте

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ СТАТЬИ

Статьи и интервью

12.11.2024: В Москве будут судить злоумышленников, готовивших нападение на воинскую часть в Подмосковье
Статьи и интервью

06.11.2024: В Москве состоялась Межрегиональная патриотическая акция «Алтарь Отечества» в память о подвиге ополченцев 1612 г.
Статьи и интервью

04.11.2024: Арестован генерал Росгвардии, требовавший 140-миллионную взятку
Статьи и интервью

18.10.2024: Московский дом национальностей активно популяризирует проект «Герои Z.O.V.»
Статьи и интервью

18.10.2024: Информация для налогоплательщиков
Полезные ссылки:
баннер_опросЖилищники.png
мбм.jpg
Баннер Узнай о своих долгах.jpg
Объявление 2022.png
Департамент капитального ремонта города Москвы
420498fd143cf634d669a351f8c3c99d.png
Активный гражданин
Городской конкурс лучших товаров и услуг
logoo_navigator240n.png
be0b12b44a31d571f92e58040f09c1ad.jpg

Управа СИЛИНО
Муниципальный округ СИЛИНО
Префектура ЗелАО
Правительство Москвы
Мосгордума
ГПиН баннер_НА САЙТ_1.jpg
Баннер-1.jpg
6 (2).gif
245ae82908b31ef17e2d1fb7f0fca84a.jpg
 

НАШЕ СИЛИНО
124460, г. Москва, г. Зеленоград, корп. 1123
+7 (499) 710-13-20
E-mail: nashesilino@yandex.ru
Редколлегия
info@zelenograd-news.ru
Учредитель - Управа района Силино города Москвы
16+ ©2010-2022

СЕРВИС

НОВОСТИ

НАШЕ СИЛИНО В СОЦСЕТЯХ

НОВОСТИ ЗЕЛАО

Интернет-газеты районов ЗелАО

Окружные СМИ ЗелАО

Яндекс.Метрика

Газета «Наше Силино» является электронным СМИ управы района Силино Зеленоградского АО г.Москвы. «Наше Силино» информирует жителей о деятельности Правительства Москвы, местных органов исполнительной власти, рассказывает о событиях, происходящих в районе, о ветеранах, людях труда, творческих коллективах, освещает и анонсирует культурные, развлекательные и спортивные мероприятия района.

Электронная газета управы района Силино города Москвы зарегистрирована Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-67728 от 17 ноября 2016г.

Все права на материалы, опубликованные на сайте https://nashesilino.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах.
При любом использовании материалов сайта, активная гиперссылка обязательна.