23 ноября 2024
 
Зеленоградцев приглашают в корпус 1116 на бесплатные занятия по йоге
11.04.2023

Зеленоградцев приглашают в корпус 1116 на бесплатные занятия по йоге

В корпусе 1116 под руководством инструктора по спорту ГБУ «Талисман» Анны Алексеевны Богдановой взрослые зеленоградцы в возрасте до 55 лет спокойно, размеренно и с пользой для здоровья занимаются йогой.

Они выполняют различные асаны — особые физические упражнения, укрепляющие и оздоравливающие тело. Таким образом, можно добраться до каждого органа, проработать все связки, сосуды, мышцы. Основная цель йоги — просветление, объединение духа, ума и тела. Йога помогает познать себя и свои возможности, обрести полную гармонию физического здоровья и нравственно-духовной красоты. Кроме того — это эффективный способ нейтрализовать депрессию и стресс, или просто отдохнуть, расслабиться. 

Продолжительность занятий — полтора часа. Занятия проходят по средам, с 9.00 до 10.30, и по четвергам, с 11.00 до 12.30. Узнать подробности и записаться на йогу можно по телефону 8-964-517-48-59. 

  Версия для печати

  К списку новостей  

Вам также может быть интересно:

• В ЦМД «Силино» состоится День культуры Перу

• В Зеленограде после капремонта открывается еще одна поликлиника

• На ремонтно-строительном объекте на Панфиловском проспекте выявлено 11 мигрантов-правонарушителей

• Возле Школьного озера высажены десятки деревьев и сотни кустарников

• Зам. префекта Зеленограда рассказал о ходе строительства детской поликлиники в 18-м микрорайоне

• В библиотеке № 253 маленьким зеленоградцам расскажут, что надо делать, когда ты потерялся

• На площадке «Алабушево» проектируют и строят 20 крупных промышленных и социальных объектов

• Судебный пристав взыскал с зеленоградца большой долг по алиментам

• На улице Панфилова в Силино скоро начнет функционировать новая площадка для автобусов

• В УВД Зеленограда прошел День открытых дверей для старшеклассников

Популярное в соцсетях


Фейсбук
В контакте