Источник фото: https://www.mos.ru/
Зеленоградцев старшего возраста приглашают на занятие скандинавской ходьбой
25 декабря в 9.00 в рамках проекта «Московское долголетие» на территории Озеропарка района Силино (около корпуса 1002) состоится тренировка по скандинавской ходьбе.
Принять участие в занятии могут все желающие зеленоградцы старшего возраста. Об этом сообщил официальный сайт мэра Москвы. Скандинавская ходьба, при всей своей простоте и естественности, приносит колоссальную пользу для здоровья именно пожилых людей, насыщая их организм кислородом, повышая мышечную активность, и является наиболее подходящим видом физических упражнений в их возрасте. Популярность скандинавской ходьбы быстро растет.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• В Силино, Крюково, Савелках и Матушкино появятся электрозаправочные станции
• В 11-м микрорайоне Зеленограда прошел фестиваль «Краски лета»
• В зеленоградском Озеропарке выступят самобытные музыканты из группы «Глафира Band»
• С 27 июля в Крюково заработает новая выделенная полоса для автобусов
• В Озеропарке состоятся мастер-классы для детей по живописи и изготовлению ароматных свечей
• Строительство спорткомплекса «Горизонт» в Зеленограде вышло на завершающий этап
• ДЕНЬ МОСКОВСКОГО СПОРТА В ЛУЖНИКАХ
• «Мосгортранс» внес изменения в режим работы зеленоградского автобуса № 23
