21 февраля 2025
УПРАВА РАЙОНА
СИЛИНО
 
ГЛАВНОЕ   
НОВОСТИ   
Зеленоградцев старшего возраста приглашают заняться оздоровительной гимнастикой
15.02.2023

Зеленоградцев старшего возраста приглашают заняться оздоровительной гимнастикой

В зеленоградском корпусе 109 по понедельникам и четвергам, с 18.20 до 19.20, проводятся бесплатные занятия оздоровительной гимнастикой для участников «Московского долголетия».

Об этом сообщил сайт ТЦСО «Зеленоградский». Занятия проходят с опытным преподавателем в хорошо оборудованном зале, с использованием ковриков. Инструктор подбирает необходимые упражнения с учетом возрастных особенностей участников. Многие занимающиеся отмечают, что стали более выносливыми, у них улучшилась осанка, снизились болевые ощущения в теле и суставах.

При желании можно не ходить в спортзал, а выбрать онлайн-формат занятий (например, в случае прохождения реабилитации после перенесенных серьезных заболеваний) и, не выходя из дома, выполнять комплекс физических и дыхательных упражнений по понедельникам, с 10 до 11 часов, и по четвергам, с 11.15 до 12.15.

Запись на занятия – в ТЦСО «Зеленоградский» (корп. 205а, тел. 8 (499) 734-31-86), а также по телефону Единой справочной службы Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы 8 (495) 870-44-44 и по электронной почте: tsco-zelenograd@mos.ru.
Теги: оздоровительная гимнастика, Московское долголетие, Зеленоград

  Версия для печати

  К списку новостей  

Вам также может быть интересно:

• Депутаты попросили подключить их к проекту благоустройства городского пруда

• Зеленоградские ученые получили премию мэра за технологию для транспортных приложений

• Молодые парламентарии Силино провели памятную акцию, посвященную снятию блокады Ленинграда

• В Зеленограде начались работы по ремонту подъездов жилых домов

• Зеленоградский перинатальный центр приглашает будущих родителей на День открытых дверей

• В здании детской поликлиники в Крюково ведется монтаж наружных инженерных сетей

• Зеленоградских долголетов приглашают в новую группу по москвоведению

• Начальник полиции отчитался перед депутатами Силино о работе, проделанной в 2024 году

• Зеленоградские молодогвардейцы навестили ветеранов, переживших блокаду Ленинграда

• 3-7 февраля депутаты Силино будут принимать зеленоградцев по вопросам социальной поддержки

Популярное в соцсетях


Фейсбук
Наше Силино
Твиттер
В контакте

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ СТАТЬИ

Статьи и интервью

22.01.2025: Почему выставку «Уникальная Россия» стоит посмотреть трижды
Статьи и интервью

21.01.2025: В Москве будут судить сотрудницу полиции, обвиняемую в оформлении за взятки загранпаспортов
Статьи и интервью

16.01.2025: Молодой москвич-диверсант отправлен на 12 лет в колонию строгого режима
Статьи и интервью

06.12.2024: В Москве арестованы 6 человек за участие в деятельности запрещенной организации и призывы к терроризму
Статьи и интервью

03.12.2024: Бывший глава оборонного завода им. Свердлова осужден на восемь лет за коррупцию
Полезные ссылки:
баннер_опросЖилищники.png
мбм.jpg
Баннер Узнай о своих долгах.jpg
Объявление 2022.png
Департамент капитального ремонта города Москвы
420498fd143cf634d669a351f8c3c99d.png
Активный гражданин
Городской конкурс лучших товаров и услуг
logoo_navigator240n.png
be0b12b44a31d571f92e58040f09c1ad.jpg

Управа СИЛИНО
Муниципальный округ СИЛИНО
Префектура ЗелАО
Правительство Москвы
Мосгордума
ГПиН баннер_НА САЙТ_1.jpg
Баннер-1.jpg
6 (2).gif
245ae82908b31ef17e2d1fb7f0fca84a.jpg
 

НАШЕ СИЛИНО
124460, г. Москва, г. Зеленоград, корп. 1123
+7 (499) 710-13-20
E-mail: nashesilino@yandex.ru
Редколлегия
info@zelenograd-news.ru
Учредитель - Управа района Силино города Москвы
16+ ©2010-2022

СЕРВИС

НОВОСТИ

НАШЕ СИЛИНО В СОЦСЕТЯХ

НОВОСТИ ЗЕЛАО

Интернет-газеты районов ЗелАО

Окружные СМИ ЗелАО

Яндекс.Метрика

Газета «Наше Силино» является электронным СМИ управы района Силино Зеленоградского АО г.Москвы. «Наше Силино» информирует жителей о деятельности Правительства Москвы, местных органов исполнительной власти, рассказывает о событиях, происходящих в районе, о ветеранах, людях труда, творческих коллективах, освещает и анонсирует культурные, развлекательные и спортивные мероприятия района.

Электронная газета управы района Силино города Москвы зарегистрирована Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-67728 от 17 ноября 2016г.

Все права на материалы, опубликованные на сайте https://nashesilino.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах.
При любом использовании материалов сайта, активная гиперссылка обязательна.