6 февраля 2025
 
В тренажерном зале в корпусе 1131 состоялся мастер-класс «Школа фитнеса»
11.05.2022

В тренажерном зале в корпусе 1131 состоялся мастер-класс «Школа фитнеса»

6 мая начальник спортивного отдела ГБУ «Энергия» Александр Сергеевич Трофимчук провел в корпусе 1131 для молодежи мастер-класс на тему фитнеса. 

Занятие прошло в тренажерном зале. Были разобраны техники выполнения упражнений и разные методики тренировок. Ребята получили ответы на интересующие их вопросы, приобрели новые знания в области фитнеса и физической культуры, научились использовать тренажеры для укрепления своего здоровья.

Правильные и регулярные занятия в тренажерном зале способствуют профилактике заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни, укрепляют мышцы и сердечно-сосудистую систему, ускоряют обмен веществ, снижают вес, снимают нервное напряжение. 
Теги: мастер-класс, фитнес, спорт, зеленоград

  Версия для печати

  К списку статей  

Вам также может быть интересно:

• На 8 дворовых проездах Зеленограда установят искусственные дорожные неровности

• Клуб «Радуга» приглашает юных зеленоградцев на мастер-класс по скетчингу «Эскимо»

• Зеленоградский клуб «Радуга» приглашает детей на мастер-класс «Волшебная снежинка»

• Всю новогоднюю ночь по Зеленограду будут курсировать автобусы № 19, 400 и 400Т

• Хоккеисты Вячеслав Фетисов и Илья Ковальчук проведут мастер-класс в Парке Горького

• На трех катках Зеленограда проводятся бесплатные тренировки по катанию на коньках

• В Москве открылся новый дом для любителей моржевания

• Специалисты заливают в Зеленограде катки с искусственным льдом

• Сергей Собянин: Проект «Зима в Москве» объединит все зимние фестивали столицы

• На улице Панфилова в Силино скоро начнет функционировать новая площадка для автобусов

Популярное в соцсетях


Фейсбук
В контакте