12 февраля 2026
 
Клуб «Радуга» организует мастер-класс по растяжке
11.09.2015

Клуб «Радуга» организует мастер-класс по растяжке

Мастер-класс «Искусство растяжки» пройдет сегодня в 17 часов в клубе «Радуга» Культурного центра «Зеленоград».

Инструктор покажет комплекс упражнений, который разработан для того, чтобы ваша мышечная система была подвижной, гибкой и эластичной. Также вы познакомитесь с принципами безопасности при растяжке и научитесь избегать травм. Упражнения на растяжку помогают сохранять хорошую осанку, избавляют от мышечных и суставных болей, а также от болей в спине. Занятие пройдет в корпусе 1013А. С собой нужно взять спортивную форму.

Вход свободный.

Теги: Мастер-класс, Радуга, КЦ "Зеленоград"

  Версия для печати

  К списку статей  

Вам также может быть интересно:

• Юных зеленоградцев приглашают в корпус 1131 на мастер-класс по фитнес-аэробике

• В клубе «Радуга» состоится мастер-класс по скетчингу «Любимое лакомство»

• В клубе «Радуга» в Силино состоится мастер-класс по рисованию «Ночная сказка»

• Педагог клуба «Радуга» научит юных зеленоградцев делать новогодние открытки

• Педагог клуба «Радуга» в Силино покажет детям, как изготовить подарок ко Дню матери

• Юных зеленоградцев приглашают в клуб «Радуга» на мастер-класс «Пряничный домик»

• Накануне Дня народного единства в Силино прошел мастер-класс по боксу

• В 11-м микрорайоне Зеленограда состоится мастер-класс по боксу и фитбоксингу

• Клуб «Радуга» приглашает детей на мастер-класс «Знакомство с танцем»

• В зеленоградском клубе «Радуга» детей научат рисовать маркерами листопад

Популярное в соцсетях


В контакте