В 11-м микрорайоне Зеленограда состоится мастер-класс по боксу и фитбоксингу
2 ноября в 12 часов в спортивном зале корпуса 1132 инструктор по спорту Алексей Валерьевич Бурцев проведет мастер-класс по боксу и фитбоксингу для всех желающих в возрасте старше 18 лет. Мероприятие приурочено ко Дню народного единства.
Занятие начнется с силовой разминки, после чего участники выполнят упражнения общей физической подготовки и познакомятся с базовыми элементами бокса. Под руководством инструктора зеленоградцы также смогут освоить базовые техники фитбоксинга (это современное направление в фитнесе, которое объединяет элементы классического бокса, кикбоксинга и общей физической подготовки). Об этом сообщил сайт управы Силино.
Для посещения мастер-класса необходимо иметь при себе медицинский допуск. Предварительная регистрация не требуется.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• Новый спорткомплекс в Алабушево имеет хорошую транспортную доступность
• Клуб «Радуга» приглашает детей на мастер-класс «Знакомство с танцем»
• «Лужники» примут международный турнир по паделу «Москва-2025»
• Зеленоградский десятиклассник стал победителем турнира по боксу в Москве
• «По следам осени»: Зеленоград раскрасил горизонты спортивного ориентирования
• Мэр Москвы: В новом спорткомплексе в ЗелАО смогут заниматься все желающие
• Регбийный стадион открылся в парке «Фили»
• В Зеленограде проходят трехдневные рейды по мотобезопасности
• Фестиваль бега и полумарафон «Моя столица» пройдут в Москве 4–5 октября
• Жителей Силино приглашают на мастер-класс по скандинавской ходьбе
Популярное в соцсетях
Твиттер
Твиты от @nashesilino
В контакте
