На тренировках в спортзале Воскресной школы Филаретовского храма зеленоградцы укрепят свое здоровье
По понедельникам, средам, пятницам и воскресеньям в 17.30 в спортивном зале Воскресной школы Филаретовского храма в 10-м микрорайоне Зеленограда проводятся функциональные и аэробные тренировки.
Об этом сообщила на своей странице в соцсети «Вконтакте» Воскресная школа храма. Функциональные тренировки помогают укрепить все мышцы тела, исправить осанку, улучшить координацию движений, баланс, восстановить физическую форму, а также выработать внимательность и скорость реакции. Аэробные тренировки позволяют повысить выносливость, помогут похудеть и сбросить напряжение, скопившееся за день.
Желающие узнать подробности и записаться на занятия могут обращаться по телефону +7 (925) 199-30-08 (тренер Ярослава). Адрес храма: Зеленоград, Филаретовская улица, дом 3.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• С 1 сентября ЦМД «Силино» будет работать по новому графику
• Более 60 мероприятий пройдет на ВДНХ в рамках медиафестиваля
• В ЦМД «Силино» появился «Клуб серебряных предпринимателей С.А.М.И.»
• Зеленоградские «долголеты» — любители живописи покажут свое творчество в корпусе 1203
• В 11-м микрорайоне будут проводиться бесплатные занятия по боксу для детей и подростков
• Юных зеленоградцев приглашают в корпус 1131 на бесплатные занятия на тренажерах
• В ЦМД «Силино» появился новый туристический клуб «Горизонт»
• В ЦМД «Силино» открылась новая студия для мечтающих выступать на сцене
• ГБУ «Талисман» приглашает зеленоградок в корпус 1132 на бесплатные занятия фитбоксом
